Dans cet épisode, je vais répondre à la question pourquoi ta voix change quand plusieurs personnes t'écoutent ?

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Ma mission est de guider les personnes sensibles à retrouver leur sécurité intérieure pour oser dire ce qui compte, prendre leur place et rester elles-mêmes quand leur parole devient visible.

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👉 Découvrir PULSATION, l’accompagnement pour les managers, dirigeants et entrepreneurs qui veulent dire ce qui compte au moment où ça compte, sans se couper d’eux-mêmes quand les regards se tournent vers eux.

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Un espace pour avancer dans ma mission auprès des sensibles, timides, introverties, trop discrètes qui se taisent en réunion, en groupe 

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Dans cet épisode, voyons les raisons qui te font que tu n'arrives à prendre ta place malgré tous tes efforts.

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Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles à retrouver assez de sécurité intérieure pour parler, prendre leur place et rester elles-mêmes quand la parole devient visible.

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👉 Découvrir l’accompagnement pour les managers, dirigeants et entrepreneurs mal à l’aise en réunion à se libérer de ce qui les bloquent en eux pour retrouver leur pulsation et parler avec confiance et stabilité

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Dans cet épisode, voyons les raisons qui te font perdre ta pulsation interne et du coup, perdre le rythme de ce que tu voudrais dire.

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Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles, discrètes, introverties qui se taisent en réunion, en groupe à se libérer de ce qui les bloquent (peur, tension, stress, croyances) pour prendre la parole avec une posture stable grâce à la résonance émotionnelle

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Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un mécanisme très fréquent quand tu prends la parole en groupe. Tu verras pourquoi, au lieu d’être simplement dans ce que tu veux dire, une partie de toi se met à tout observer, tout contrôler, tout analyser. Tu t’auto-surveillance. On va mettre en lumière ce réflexe de protection, comprendre ce qu’il te coûte dans ta parole, et ouvrir une autre lecture, plus juste et plus apaisante, de ce qui se passe en toi.

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Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles, discrètes, introverties qui se taisent en réunion, en groupe à se libérer de ce qui les bloquent (peur, tension, stress, croyances) pour prendre la parole avec une posture stable grâce à la résonance émotionnelle

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Bien trop souvent, quand tu entres dans une réunion ou que tu arrives dans un groupe que tu ne connais pas ou peu, une situation étrange se produit et qui s’amplifie dès que tu t’apprêtes à prendre la parole pour partager une idée, avis et parfois même un simple histoire.

Tu as l’impression que tou les regards se tournent vers toi en mode grand jury.

Découvre dans cet épisode, la force de l’Effet Projecteur. 

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Perfectionnisme, peur du regard, honte sociale, prise de parole en réunion.

Dans cet épisode, on met en lumière ce qui se cache derrière le besoin de tout maîtriser. 

Pourquoi veux-tu être parfait avant de parler ? 

Pourquoi l’erreur semble parfois si dangereuse ? 

Et si le perfectionnisme était moins une quête d’excellence qu’une armure contre le jugement ? 

Un épisode introspectif pour mieux comprendre les blocages intérieurs qui coupent la voix et empêchent d’être pleinement présent.

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Trop souvent, dire non, faire peur.

Peur d’être rejeté, d’être égoïste, envahissant.

pourtant, dire non, n’est-il pas une expression de qui nous sommes, de ce que nous avons envie, de ce que nous avons besoin.
Alors pourquoi est-ce si difficile de dire non ?

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N’as tu jamais entendu dans ta tête le tribunal intérieur se mettre en route après une réunion, une soirée, des échanges dans un groupe ?

Tu te mets à tout revoir, en te jugeant, te critiquant et au final à te rabaissé.

Abordons ensemble la compréhension de ce fonctionnement pour s’en défaire.

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Trop souvent prendre parole en réunion ou dans un groupe ravivent des expériences passées douloureuses comme la honte.

Mais pourquoi cette honte nous coupe la parole, parfois sir violemment ?

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Chaque fois que tu te retrouves dans un évenement social où tu dois ou veux prendre la parole, tu finis toujours par te refaire le film ce moment une fois fini.

tu rumines à fond les ballon et tu t'en veux.

Découvre dans cet épisode comment arreter de ruminer toute la soirée après tes tentatives de sociabilisation

Pour choisir les prochaines thématiques de ce podcast, participe au sondage à la fin de l’épisode de lancement 

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