从今天开始，我会以多期连载的方式，带大家一同回顾我在泰国持续半个月的旅行。

本期是「声游泰国」系列节目的先导期，我想先跟大家分享一下，我在前往泰国之前所遇到的一些事情。

【配乐】
片头：The Right Path by Filo Starquez https://soundcloud.com/filo-starquez
片尾：Where Do We Go by Tokyo Music Walker https://soundcloud.com/user-356546060

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【导语】
听众你好，我是 Enzo！

在你的陪伴下，「教师能量站」已经持续更新了 10 期，形成了固定的内容形式和板块。值得庆幸的是，「教师能量站」留下了大部分原有的订阅者，同时迎来了新的听众，感谢你们对「教师能量站」的肯定。

作为写作者，我想仿照英美剧“季播”的概念（感谢灵感买家俱乐部主理人 Bob 的启发），把这 10 期节目看作「教师能量站」的第一季，它的形态趋于成熟但是比较单一，为了让「教师能量站」的内容变得更加多样，我需要一段休养生息的时间，调整好了状态我就可以去尝试一些新鲜的想法。

刚好再过半个月就到春节了，所以「教师能量站」预计会休息一个多月，在春节后重新与你见面。在这段时间里，我想收集你对于第一季内容的反馈，以及对于「教师能量站」的未来规划有什么建议。

我来分享一些停留在脑海里的想法：

• 做一档原创播客，自己录制节目，发表我对于教育新闻热点的看法，分享阅读教育书籍的心得体会等。
• 撰写“100个转化的教师”系列访谈，发布采访文稿，并将采访音频制作成播客节目。
• 在竹白上开通「教师能量站」会员计划，付费会员将可以畅读所有文章和播客节目，并且随时访问教育内容资料库。
• 同时用公众号发布付费文章，支持读者为单篇付费。

在真正动手去实施这些想法之前，我最需要的是来自你的反馈！因为「教师能量站」不仅仅属于我这个作者，它更是一个致力于满足教育者在专业发展和心理健康两方面需求的产品。因此我真诚地邀请你填写调查问卷，毫无保留地分享你的感受和想法，你的鼓励和批评我都会认真对待。



最后我想对你说：你的每一次阅读和收听、每一次在社交媒体上的分享、每一次的留言和邮件交流、你填写的调查问卷都是对「教师能量站」的支持，这些行动都是促使「教师能量站」继续做下去的力量！

预祝你度过一个自由而充盈的春节😄

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【配乐】
片头：Skyline by 龔鈺祺 AGONG
片尾：Drizzling by 龔鈺祺 AGONG

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在 2024 年的第一天，我想和你一起回顾「教师能量站」的 2023 年。

在过去的三个月里，「教师能量站」一共发布了 9 期节目，涵盖了教师生存现状、教师身心健康、学生心理问题、创新教育实践、人工智能对教育的影响及其应用、学校教育和家庭教育研究、幼儿园教育、创伤知情、教学法和教学技巧、教育书单等话题。

来自以下 10 个信源的内容被多次收录，包括财新、一善儿童书店、教育思想网、光明社教育家、日敦社幼师学园、優教育、中国教育三十人论坛、新校长传媒、探月教育、Edutopia，特别感谢这些机构媒体/教育公众号贡献的优质教育内容。

本期一共收录了 6 篇文章，均由我个人挑选。

你可以通过「小宇宙」、「Spotify」、「Pocket Casts」等播客平台收听「教师能量站」的音频节目。

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作为老师，当我们看到一个学生在课堂上突然动怒，一把掀翻桌子要打人时，我们下意识的想法会是什么？多半会心想：这个学生怎么脾气这么坏，动不动就要打人。但如果你了解过“创伤”这个概念，你可能会改变轻易评判学生秉性的做法，冷静地思考一下，这个学生是否因为受到过创伤因而造成了他的易怒以及攻击性行为。

比如我在工作中就遇到过不少一言不合就对同学拳打脚踢的学生，当下我会把学生拉开让他们都冷静一下，课下再把学生带到办公室询问他为什么动手打人，他们给我的答案就是自己在家里就会被爸爸打，家长教他们如果被别人欺负了就要打回去。很明显，家暴对这些孩子造成了心理和行为上的创伤，再加上父母灌输的同态复仇式的价值观造就了习惯用暴力对待他人的孩子。

如果想要真正改变受创伤影响的学生的异常行为和状态，我们就需要学习“创伤知情”，了解什么是创伤、哪些事件可能会造成创伤、创伤对孩子的影响、我们可以如何帮助经历创伤的孩子等等。我挑选了两篇与儿童创伤的文章，希望从理念和操作方法两方面帮助教育工作者初步认知“创伤”这件重要但却被忽略的事情。

本期一共收录了 5 篇文章，均由我个人挑选。

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从我的学生时代直到如今在学校工作，我发现老师们一直都习惯以“与学习有关”和“与学习无关”的二分法来判断学生的行为，看书、听讲、记笔记、写作业是学习，其他的事情都跟学习无关，学生只要做了就会遭到老师狠狠地否定，然后被罚抄罚站，久而久之学生就成了老师眼里不务正业的“学渣”。

老师这么做看似是让学生上课时变得专注了，但是却忽略了学生对某件事情的兴趣可以作为促使他主动学习的引子。在悦谷学习社区里，就有一个沉迷王者荣耀的孩子，社区导师并没有否定他打游戏的行为，反而借助游戏作为契机，邀请了王者荣耀的职业战队来社区分享，孩子在交流中知道职业选手需要具备的素质，从而产生了学习的动力，与此同时还让他当自己的王者荣耀老师，从教授他人的过程中体会到了成就感。

看到这个故事时，我特别认同悦谷的自主教育理念，这个孩子很幸运能够得到这样的尊重和支持，但是有更多的孩子在学校被当作“学渣”后，磨灭了兴趣、丧失了学习的动力。

本期一共收录了 5 篇文章，均由我个人挑选。

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片头：Skyline by 龔鈺祺 AGONG
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因为教育改革的推行，我们接触到了很多看上去时髦的教育概念，例如“核心素养”、“自主学习”和“终身学习”，但是我们可能很少反思过这些概念的底层逻辑，教育社会学家刘云杉对于流行的教育话语的批判值得我们深思。

她认为中国的教育界跟随西方也出现了“教育的学习化”趋势，学生被看作是主导学习的中心，教师只是学习的促进者，学校成为了学习超市（比如朱永新在《未来学校》一书就提到未来学校只是提供学习资源的诸多场所之一，学生不需要在固定的场所学习，而是在不同的学校、机构和网络平台之间挑选自己需要的去）。其实，在我们越来越重视学生的综合能力和自主性背后，暗藏的是新自由主义和优绩主义的思想。

教育学者熊丙奇则一针见血地指出了中国的教育改革为何改了这么久也没有实现初衷。因为改革最重要的是去行政化，要让学校能独立办学、让教师拥有教育教学自主权，但我们的教育改革一直是由行政部门自上而下推行的，而掌握权力者怎么可能真正放权呢？当我们的教育法律体系不完善，无法保障教师应有的权利时，教师又如何不卑不亢地教育学生呢？

这是「教师能量站」的第 7 期，本期一共收录了 6 篇文章，均由我个人挑选。

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不得不说，中国的教师面临的压力和干扰太多了，不但要承担超量的教学课时和无止境的形式化任务，就连正常的请假和休息的权利都得不到保障。每到需要请假的时候，教师心里就冒出了很多顾虑，比如担心找不到人代课，不想拖慢学生的学习进度，不愿增加其他老师的负担，害怕领导对自己请假有想法等等，工作责任心强的老师甚至会因为请假而感到羞耻。

以我的个人经历为例，学校明确规定请假三天以内的均需要教师自行调好课并上报课管中心，半天一天还能腾挪得过来，三天就很难了，因为根据不同学科的课时量安排，三天一般要上 9—12 节课（包含课后服务），这得找多少老师帮忙才能调得好？

我还记得办公室有一位年纪大的老师，她上学期因为身体健康问题连续几天都要去医院打针，她向校长提出了病假申请，得到的回复是要先调好课才能批准请假，她当时非常生气，她说难道老师要提前知道自己什么时候生病然后安排好课吗？我听着也很气愤，学校这种对请假条件的限制非常不合理，如果老师自己能调好课，那课管中心的作用是什么？

虽然面对这么多糟心事，老师们常常想辞职不干了，但有时看到学生和自己相处时说的真心话、做出的关心之举，又很容易在一瞬间被治愈到，重新感受教育这件事情的意义。

这是「教师能量站」的第 6 期，一共收录了 6 篇文章，均由我个人挑选。

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本期在继续关注“教师负担过重”这一现象以外，还挑选了一篇观察教师成为网红的报道，从曾经的电视时代到如今的互联网时代，教师走红变得越来越容易，随着越来越多的教师通过拍摄视频呈现自己的教学方法和工作状态，在保护学生隐私、履行教育职责、和利用网络获取利益之间产生的矛盾，是亟待关注的问题。

本期一共收录了 7 篇内容，均由人工挑选。

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片头：Skyline by 龔鈺祺 AGONG
片尾：Lunar Eclipse by 龔鈺祺 AGONG

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最近，我们又看到了一位年轻教师轻生的新闻，这次不是发生在韩国，而是在我们的身边。可见中韩两国的教育生态中，都存在着教师的教育权被侵犯、形式化任务多、心理健康不被重视的状况。

以我个人经历为例，我曾经当面向校长诉说我因为某件发生在其他老师身上的事情感到愤怒与不安，校长却说我应该学会调节自己的情绪。我相信这代表了很大一部分学校领导的状态，老师的心理状态是你自己的事情，学校不会提供支持，只需要一个能够迅速调整心态的老师完成工作。可是老师也不是机器人，怎么可能按一个按钮就能清除掉内心郁结的情绪呀！

老师痛苦，学生也不见得快乐。最近一周，学生“消失的课间 10 分钟”成了热门话题，很多人会指责老师不让学生课间活动，殊不知老师背后的无奈。

我曾经当过一年班主任，学生的课间活动我很少限制，结果是学生经常在各个楼层之间乱跑，还跑到顶楼的领导办公室附近走道玩闹，搞到学校书记给我发信息让我教育学生，我只能课间跑去教室盯着他们。持续了一周发现这样做不行，学生压抑我也累，我就把学校发的 10 合 1 桌游放在班上，让学生下课了自己拿到座位上玩，这样到处跑的学生就少了一些，但是一个学期还是出现了两起学生受伤的事故，虽然家长没有因此刁难我，可是每当遇到这种事我都要去询问学生目击者、查阅学校监控，把事情的经过解释给家长听，无形中又多付出一些时间和精力。

所以要想让学生休息时自由活动，首先要明确学生在学校受伤后的责任归属，让老师不会为此担惊受怕。家长也需要认识到爱玩好动是小孩子的天性，不能一出现事故就喊着要告老师告学校，等到孩子被禁锢在教室里又说老师学校侵犯孩子的权利，“既要”“又要”是不可能实现的。

另一方面，我觉得学校在校园建设上就要营造让学生尽情运动和玩耍的环境，“沈阳市浑南区第九小学”的案例值得参考，这所学校的校园里处处都是学生可以游玩的设施，学生每天有3小时的时间进行体能训练，有足够释放活力的场所，还担心学生每天像斗牛一样满学校疯跑吗？

本期一共收录了 9 篇文章和 2 期播客，均由我个人挑选。

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片头：Skyline by 龔鈺祺 AGONG
片尾：改變 by 緩緩 Huan Huan

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经过两期的摸索，这份教育简报的形式逐渐稳定了下来，一共分为五个板块，中英文内容皆有，不过我还没有确定它的名字，想了几个都觉得不太满意，所以想请你帮我出出主意，取一个朗朗上口又贴合简报主题的名字，欢迎你在评论区留言或者写邮件给我！

本期一共挑选了 9 篇文章。其中最令我印象深刻的是南宁梅沙幼儿园采用的领导力和教练文化以及一出学社实践的青色组织，我从字里行间能感受到它们已经建立了安全而包容的支持环境，让老师能找到自己的角色，逐渐完善自我，走向身心完整。相较而言，大多数的学校仅仅停留在红色组织的阶段，学校领导习惯以职权命令老师，不在乎老师的个人意志，把老师当作实施成绩目标的工具，在这样的学校工作是非常痛苦的事情。因此我敬佩这两所学校的创始人愿意尝试新的学校文化和组织形式，希望自己也有机会加入这样的学校。

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片尾：Lunar Eclipse by 龔鈺祺 AGONG

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