カロリーを

計算するの

面倒だ

撮ってしまえば

カンタン分かる

#Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=app.calsee

#iPhone

https://apps.apple.com/jp/app/calsee-ai-calorie-counter/id6743029309

生きていく上で食事は欠かせません。

しかし、何も考えず、食べたいものだけ食べていれば良いというわけではありません。

栄養バランスを考えなければ、免疫力が上がらなかったり、肥満になってしまいます。

だからこそ自炊の際にはカロリーのことを考えてレシピを選定している人は多いでしょう。

ただ、それは自炊しているから出来ることであって、外食となると話は別です。

料理の種類によって、何となくカロリーのことを想像することはできますが、その想像が見当外れのこともあるでしょう。

ですから、食べる料理はCalseeで撮影しておきたいんです。

食事の写真を撮るだけで、AIがカロリーやPFCバランスを自動計算してくれるんですよ！

1食ごとにタンパク質・脂質・炭水化物が数値で表示されますので、今日はタンパク質が足りないな、脂質が多めだから夕食は軽めにしよう、といった食事のバランスを意識することができます。

また、食事を記録するだけではなく、体重や体脂肪率の記録し、その推移をグラフで視覚化できるのも便利なんですよ！

それに、これってダイエットにも役立てられると思いませんか？

健康を維持、管理する要となる食事のカロリーを写真撮影するだけで済ませられるのは嬉しいですよね。

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