デジタル教室 短歌部

【短歌】cocorusでメンタルを癒やしませんか?


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メンタルを

安定させて

楽になる

心うるおす

サウンド豊富


毎日の忙しさで、気づかぬうちに精神的な疲れ蓄積します。

そのため、マインドフルネス瞑想を生活に取り入れている人が増えました。

ただ、ちょっとした時間で癒されたいという人は多いでしょう。

それなら、cocorusというアプリで、手軽に耳から癒されませんか?

心を落ち着かせる環境音を耳にすることで、メンタルの疲れを軽減させることができます。

また、聴きながら眠ることで、睡眠の質を上げられますから、今までと比べて寝起きスッキリするかもしれません。

もちろん、瞑想の際に役立てれば、相乗効果を生み出せますよ!


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