デジタルで

健康管理

してるなら

記録したもの

見やすくしよう

毎日、元気に楽しく過ごすためには、健康でなければなりません。

そのために、規則正しい生活を送る人は多いでしょう。

しかし、規則正しい生活だけでは健康管理できているとは言えません。

体重の変化、体温の変化、血圧や脈拍の変化など日々の身体の状態を記録して、身体のバイオリズムを把握する必要があります。

しかし、忙しい毎日の中、それだけの記録をするのは大変ですから、デジタルを活用している人も増えています。

アクティブトラッカーなどで身体の状態を自動的に記録できるのは便利ですが、ただ記録するだけでは意味がありません。

自己診断するために、記録したデータを分かりやすく表示する必要があります。

そこで役立つのが、FitPortです。

HealthKitのデータを視覚的に表示できるだけではなく、設定した目標に対する進捗状況まで表示してくれます。

せっかく記録した身体の状態は、分かりやすく管理できるようにしましょう！

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