その音は

意識せずとも

入り込む

癒やされながら

意識高まる

仕事に勉強だけじゃなく、ただ日常生活を送るだけでもアレコレやるべきことが多いですよね。

肉体的な疲れは、免疫力が低下して風邪や発熱などの体調不良で気づくことができます。

ですが、精神的な疲れは気づきにくく、気づいた時には取り返しがつかない状況になりかねません。

だからこそ、Noizioというアプリが役立ちます。

ちょっとしたスキマ時間だけではなく、リラックスするために時間を作って、心を落ち着けられるホワイトノイズを耳にしていると知らず知らずのうちに精神的な昂ぶり、そして疲れを癒やしてくれます。

朝5分早起きするのは難しくても、寝る前の5分に心を落ち着けられる音を聴きながら、メンタルを安定させましょう！

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