みなさん。いつもDuck Dive ラジオを聴いて頂きありがとうございます！

前回からの宣言通り毎週投稿2回目無事できました！

まだ少し鼻声で申し訳ないですけど、今回はSNSデトックス２週間目で気づいた変化や、デトックスをしようと思ったきっかけについてお話ししています！まだまだ話すのに慣れていませんが温かい目で聞いていただけると嬉しいです！

これからも応援よろしくお願いします🙇‍♀️

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みなさん。マジでお久しぶりです！かなり忙しくてずっとポッドキャストを更新できていませんでした！

最近大分時間ができてきてこれから毎週更新していきます！

さて、今回はアーティストの歌詞から自分のフィルターを通して出たアイデアを皆さんにシェアするトピックです！前に一度やったことがあるんですが、また思いついたので今回はこれで行きました！

とにかく今を生きることがどれだけ難しいねん！ってことですよね！

久しぶりのポッドキャストで何言ってるかわからんかもしれませんがパッションで聞いてくれたら嬉しいです！

これから毎週マジで更新するんで是非聴きにきてください✌️

応援よろしくお願いします🙇‍♀️

SNSでメッセージなどいつでもお待ちしています！

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みなさんお久しぶりです。前回の更新からかなり時間が経ってしまいました。。自分の人生でかなり忙しくてなかなか時間を作ることができませんでした。

さて今回はかなり前に更新したホテルの仕事でのおもしろエピソードのPart2です！今回やっとエマにも参加してもらえたのでかなり楽しい会話になっています！

これから少しづつ時間ができそうなのでポッドキャストの更新頑張っていきたいと思います！

これからも応援よろしくお願いします！

みなさんお久しぶりです。

いつもダックダイブラジオを聴いていただいてありがとうございます！

この間の更新から少し間が空いてしまったんですけどすみません！今回は僕が思う呼吸の大切さについてお話ししました！

話すのが久しぶりすぎてまた何言ってるか分からないかもしれませんが最後まで聴いていただけると嬉しいです。

とにかくこのエピソードを通して伝えたいことは呼吸することは大事ってことだけなのでそれだけでも理解してもらえればグッチバーです。笑

今回紹介したWIM HOFの呼吸のテクニックのリンクを貼っておきますので気になる方はぜひやってみてください！1日がほんまに変わります！

こちら

これからも応援よろしくお願いします！

みなさん。いつもダックダイブラジオを聞いていただきありがとうございます！

最近更新出来てなくてすみません！風邪ひいて喉がすごく痛かったです。笑

今回は最近の人生でのスランプから思いついたトピックをお話ししました！

また途中で何言ってるか分からんくなったらすみません。笑

もしポッドキャストに関して何かあれば僕のInstagramにてDMください！いつでも返信します！

これからもこのダックダイブラジオをよろしくお願いします！

みなさん。いつもダックダイブラジオを聞いていただきありがとうございます！

今回も一週間更新達成することができました！

今回は僕が日頃考えている考え方についてお話ししました！本当に自分が思っていることを一人で話しながら伝えるって難しいですね。笑

途中で何言ってるか分からんって思ってしまったらすみません。笑

とりあえず心からお話ししたのでそれがみなさんにも伝わると嬉しいです。

もしポッドキャストに関して何かあれば僕のInstagramにてDMください！いつでも返信します！

これからもこのダックダイブラジオをよろしくお願いします！

みなさんいつもダックダイブラジオを聞いていただきありがとうございます！

今回は珍しく一週間に一回更新ができました。できればこれを継続していきたいと思います！

さて今回のポッドキャストはサーフィンが大好きな僕がみなさんにサーフィンの良さを全力で伝えたいと思いこのトピックにしました！

僕はサーフィンの本当の良さを伝えていくサーフレッスンのビジネスを始めようと思っていてそのためにはサーフィンのどこが素敵なのかを伝える必要があるのでみなさんにお話しできてすごく嬉しいです。

時間がある時でもいいのでぜひ聞いていただけると幸いです。

いつもダックダイブラジオを応援していただいてありがとうございます。次回もお楽しみに！！

実はNoteとゆうプラットフォームで韻を踏む練習をしているんですが興味のある方は見て見てください！

いつもこのダックダイブラジオを聞いていただきありがとうございます！

今回は「自由を求めすぎるとどうなるのか？」をテーマに僕の経験からお話ししています！

もしかしたら途中何言ってるかわからないみたいなとこもあるかもしれませんが許してください！笑

もうちょっと更新頻度上げれるように頑張ります！

新しいブログも更新したので興味がある方はそちらも見ていただけると嬉しいです！

これからも応援よろしくお願いします！

気になる方はYoutubeも見て見てください！

みなさんいつもダックダイブラジオを聴いていただきありがとうございます！

前回の更新から少し時間が経ちましたが、許してください。笑

今回は僕の彼女がヨガのインストラクターコースから帰ってきたのでマインドフルネスについて話してみました。

僕も久しぶりの録音でエマも初めてマイクで話すのでちょっとグダってる部分もありますが許してください。笑

みなさんは自分のメンタルを整えるためにどんなことをしていますか？

ぜひ僕のInstagramで教えてください！

彼女とYoutubeも更新しているので気になる方はぜひ。

https://linktr.ee/nzkosuke

みなさんいつもDuck Dive Radioを聞いていただいてありがとうございます！

最近は重い話をしすぎていたと思うので、今回は僕がホテルで働いていたときのエピソードについてお話ししています！ホテルにはいろんなお客さんが来て面白いことがたくさんありました！

たくさんあるので今回はPart１としていくつかのエピソードをシェアしています！

YoutubeやInstagramでもバンライフなどについて発信しているので興味のある方は是非Check it outしてみてください！