Az egészségipar globálisan az egyik legdinamikusabban fejlődő és legjövedelmezőbb ágazat. Amerikai techmilliárdosok, mint Brian Johnson, kisebb országok költségvetését költik arra, hogy a lehető legjobban lassítsák az öregedésüket – mert a hosszú élet ma már nem csupán genetika, hanem tudatos tervezés kérdése is.

Ifj. Duda Ernő egy olyan digitális egészségügyi vállalatot hozott létre, amely képes átfogó képet adni az egyén egészségi állapotáról. A Medipredict különböző tudományos területek adatait ötvözi: részletes orvosi vizsgálatok, képalkotó diagnosztika, mikrobiomelemzés, metabolomika, genomika és a kórtörténet elemzése révén segít feltérképezni a szervezet állapotát és a jövőbeni egészségügyi kockázatokat.

Az epizódban Ernő és Barbara arról beszélgetnek, mit lehet kiolvasni ezekből az adatokból. Miért érdemes időnként megmérni a metabolitszintünket? Hogyan befolyásolhatjuk az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét? Meddig és hogyan lehet kitolni az emberi élet határát? Ki lehet trükközni a halált, ha minden biológiai paraméterünket ismerjük?

00:00 Intro

01:28 Ami az egészségünk megőrzéséhez kell, annak a 70-80%-a ingyen van

03:03 Honnan jött az ötlet?

04:33 Volt meglepő eredmény?

04:54 Hogy kell elképzelni a 6 milliós csomagot?

06:29 Miért jó tudni, hogy a vesém idősebb, mint a többi szervem?

07:26 Ki lehet trükközni a halált?

09:04 Mennyivel tudjuk megnyújtani a várható életkorunkat?

09:38 Milyen módszerrel nyerhetünk éveket?

10:38 Hosszú élet... egészségesen

11:34 Nem az a cél, hogy a genetikánkba beleavatkozzunk

12:20 Az epigenetika az életmóddal változtatható

14:51 Az epigenetika tovább is örökíthető

17:08 Környezeti toxinok mérése is rejthet meglepetéseket

18:36 A mikrobiom vizsgálat önmagában is rengeteg információt nyújt

20:16 A személyre szabott diéta sem egy örök recept

21:35 Az öregedés egyik oka a bélfal megnövekedett áteresztőképessége

23:13 A metabolitok vizsgálata is sok információt rejt

24:56 Az én kék zónám minden héten!

25:30 Mit történik, ha valaki nagyon rossz eredményt kap?

27:58 Az Alzheimer-rizikó is erősen befolyásolható

29:40 A lélek egészsége mérhető?

31:10 Mennyire stresszes Brian Johnson élete?

32:08 Brian Johnson pirulái

33:43 Óvatosan az étrendkiegészítőkkel

35:54 Az öregedés egyik oka: A szeneszens sejtek elszaporodása

38:56 Értelmetlenül ne szedjük a táplálékkiegészítőket, lehet nincs is rá szükségünk

41:28 Miért mérünk meg mindent?

43:04 A szívkoszorúér problémák 30 évesen kezdődnek

45:03 Hogy néz ki a teljes 6 milliós vizsgálat?

48:35 „Hány hónapot öregszel egy év alatt” verseny?

50:18 A plazmaterápia működik

52:10 A Drakulaterápia

53:25 A biohackerek aktívan kísérleteznek

55:16 A fogyasztószerek viszont rendkívül jó eredményeket hoznak

56:39 A marok szorítási erő és a gyaloglási sebesség jól korrelál a várható életkorral

58:02 Izom, izom és izom!

59:23 A fogyasztószerek mechanizmusa és veszélyei

1:01:30 Ha a fogyást nem követi életmódváltás a kilók visszajönnek

1:03:03 Vendég kérdése

Kövesd Duda Ernőt:Weboldal: https://medipredict.comCsatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát.➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #dudaernő #öregedés #fiatalság #genetika #egészség