¿Qué es el duelo? ¿Alguna vez lo haz sentido? ¿Sabes cómo se reconoce? En esta oportunidad tuve la compañía de Carmen Soler, acuariana, psicóloga y fundadora de @despidiendonos (terapia donde se vive el duelo en grupo y acompañado). Revisamos las etapas y los distintos tipos de duelos que existen, desde la muerte de un familiar, un cambio de casa o el término de una relación. También cómo reacciona nuestro cuerpo frente a esta experiencia y como el atravesar un duelo puede ofrecernos una nueva perspectiva sobre cómo queremos vivir. ✨