Al hablar de cambios vitales, es necesario hablar de duelos. De pérdidas. De lo que una vez quisimos ser, sentir o hacer, y nunca pudimos, supimos, o nos atrevimos.

Como el ave fénix, siempre ha de morir algo para que resurja algo nuevo.

No solo transitamos duelos tras la muerte de un ser querido. También son duelos:

Las pérdidas de pilares importantes en la vida, como el trabajo o la salud

La ruptura o transformación de una relación

Las transiciones vitales, como el paso de la niñez a la vida adulta. Tal y como nos expone Beatriz en este episodio, l@s hij@s (y en realidad, todas nuestras relaciones significativas) actúan de espejo de nuestr@ niñ@ interior, de nuestros complejos, del tipo de apego que experimentamos en la infancia, y de temas emocionales/heridas no resueltos.

Como todo duelo…darnos tiempo y permiso para:

transitar las distintas fases y emociones

acoger las nuevas versiones que surgen de un@ mism@

y ajustarse a los cambios que muestran las personas + cercanas

… es lo que naturalmente nos va pidiendo la vida y nuestras relaciones más valiosas.

Co-creadoras del podcast ‘TuFormadeNoSer’:

Beatriz Santamarina, Coach especializada en adolescencia y desarrollo humano en el ámbito familiar

Laura Murielle C.G., Yoga-Terapeuta especializada en estrés crónico y unión cuerpo-mente