A mai Duett vendége Rónai Zsanett gerinctréner lesz. Hogyan tudjuk megtartani a mobilitásunkat, minden életkorban? Mit tehetünk önmagunkért, a hétköznapok során? Mikor keressünk fel pre -és rehabilitációs trénert? Hogyan járul hozzá a légzés a fizikai állapotunkhoz? Mit jelent a gerinctudatos életmód?