対人関係に効く心理学

By 小林いさむ@公認心理師

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心理学を活かしてより良く生きたいという人を応援するラジオです。

対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。

心理学の国家資格の公認心理師として心理支援の仕事をしています。

私自身はコミュニケーションが得意というわけではありません。ですが、心を開くのが不得意な方々と関わる仕事のプロとして身につけたスキルがあり... more

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対人関係に効く心理学 episodes:

May 10, 2023 #136 この「考え方の癖」が生きにくくさせる
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May 07, 2023 #135 物事をネガティブにとらえる人の特徴「0-100思考」
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May 04, 2023 #134 ストレスに弱い人はネガティブ感情の区別が苦手
【参考文献】
『ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』（鈴木祐　鉄人社）

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April 30, 2023 #133 ボルダリングがメンタルに良い理由
【参考文献】
『ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』（鈴木祐　鉄人社）

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April 23, 2023 #132 悩み相談にはアドバイスがいいとは限らない
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April 18, 2023 #131 後ろ向きな「なぜ」の使い方に注意！
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April 12, 2023 #130 「専門家」と呼ばれるために必要なこと
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April 09, 2023 #129 スペシャリストの特徴は「ぼっち」
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April 06, 2023 #128 「私」を大切にする人と「私たち」を大切にする人のモチベーションスイッチ
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April 02, 2023 #127 自分の評価基準が少ないと辛くなる話
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