対人関係に効く心理学

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By 小林いさむ@公認心理師Education
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対人関係に効く心理学 episodes

  • #137 「いつもそうである」という否定的な思い込みから抜けるには

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    7 min
  • #136 この「考え方の癖」が生きにくくさせる

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    8 min
  • #135 物事をネガティブにとらえる人の特徴「0-100思考」

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  • #134 ストレスに弱い人はネガティブ感情の区別が苦手

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    『ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』（鈴木祐　鉄人社）


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    7 min
  • #133 ボルダリングがメンタルに良い理由

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    『ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』（鈴木祐　鉄人社）


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  • #132 悩み相談にはアドバイスがいいとは限らない

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    https://www.shinrishi-k.com/counseling

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    9 min
  • #131 後ろ向きな「なぜ」の使い方に注意！

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  • #130 「専門家」と呼ばれるために必要なこと

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    6 min
  • #129 スペシャリストの特徴は「ぼっち」

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    8 min
  • #128 「私」を大切にする人と「私たち」を大切にする人のモチベーションスイッチ

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    7 min

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