対人関係に効く心理学

By 小林いさむ@公認心理師

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心理学を活かしてより良く生きたいという人を応援するラジオです。

対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。

心理学の国家資格の公認心理師として心理支援の仕事をしています。

私自身はコミュニケーションが得意というわけではありません。ですが、心を開くのが不得意な方々と関わる仕事のプロとして身につけたスキルがあり... more

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対人関係に効く心理学 episodes:

May 02, 2024 #226 偽解決―対処行動が問題を維持させる―
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16min
April 29, 2024 #225 問題をシステムで捉える家族療法の考え方
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8min
April 25, 2024 #224 行動指針はシンプルがいい～ブリーフセラピーからの学び～
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14min
April 22, 2024 #223 やる気スイッチの「アンカリング」について
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19min
April 18, 2024 #222 怒りを抑えるために相手の事情を想像する
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11min
April 15, 2024 #221 対人ストレスの原因はこれ
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April 11, 2024 #220 集中力を高めるポモドーロ・テクニック
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13min
April 09, 2024 #219 タイムプレッシャーを自分に与える
【参考文献】
『脳を活かす勉強法奇跡の「強化学習」』（茂木健一郎 PHP研究所）

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12min
April 04, 2024 #218 仲良さそうな人を見るだけで自分も優しい気持ちになる
【参考文献】
『世界最先端の研究が教える新事実人間関係BEST 100』（内藤誼人　総合法令出版）

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April 02, 2024 #217 仕事が長く続くためにやっていたこと
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