在課業上或工作上，對於未完成的任務或者事項，你是不是經常會感到壓力而且這件還未完成的任務還會不斷的在我們的腦海裡徘徊，事情一刻未完成，都無法消除我們心中的煩惱。今天好葉就來和大家分享，心理學當中的 【齊氏效應】 法國心理學家齊加尼克做過一個叫“困惑情境”的實驗。他把一批受試者分成AB兩個小組，然後讓他們同時完成20項工作。其間，他對A組受試者進行干預，讓他們不能繼續工作而不能完成任務，但卻让B組順利完成了所有的工作。實驗結果表明，儘管每個受試者在接受任務的時候，都呈現出一種緊張狀態，但順利完成任務者的緊張狀態隨之消失，而沒完成任務者的緊張狀態還會持續存在著，他們的思緒總是被那些沒能完成的工作所困擾。 這種因為工作壓力而導致心理上的緊張狀態,被稱為“齊氏效應”也叫“齊加尼克效應”。 隨著現代科技的高速發展，以及資訊碎片化的時代，我們要承擔的工作量和要學習的知識量也相應地大大增加，工作和生活節奏越來越快，心理負荷也日益加重。很多時候，那些還沒解決的工作就像影子般一直困擾著我們。有些壓力是良性的，它讓我們振作。但更多的是，我們會為了自己無力控制的事物感到煩惱，從而導致了齐氏效應，使我們更疲憊。 這種...