Как устроена практика исследования ума и что говорит о ней древняя Тибетская философия? Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает, как правильно исследовать свое сознание. Что такое пустотность мысли и как ее осознать? Как сделать работу с сознанием естественной частью жизни?

Как выйти из шаблонов, которые водят нас по замкнутому кругу, и двигаться к знакомству с собой? Как сделать сознание властелином, а не жертвой своих переживаний? Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает о своём знакомстве с практикой медитации и о том, как качественно изменить жизнь, начав рассматривать переживания и избавляться от них. 

Ясс Джалю в серии «Счастье без усилий» о том, куда нас ведёт практика Медитации и какие результаты она даёт. Как Медитация связана с процессом самоосознавания и к чему мы готовим своё сознание в течение жизни.