閱聽閱好

🌈《多巴胺國度》+《自造幸福》=保持身心衡好指南


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🌈「自造幸福」了解幸福基本原理,學習讓人生變得美好的教科書。


🌈「多巴胺國度」是出社會之後遇到狀況時,該如何握穩人生方向盤的指南。

🌈昭和時代的幸福三機:「電視、洗衣機、冰箱」現代的幸福三機「洗碗機、烘衣機、掃地機」

🌈幸福的定義也許會隨著時代而不同,但身心健康的「血清素」與家庭和諧的「催產素」不會因為時代改變而有所不同。

二位作者

一位是日本精神科醫生、一位是美國心理醫生,二者分別解釋多巴安對人的影響

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閱聽閱好By 紀青|Hear to Heal