幾天前，去探望一位年輕的癌症病友。走在熙來人往的街頭，我突然發現，不管是等公車的，走路的……幾乎人人都專注的盯著手機的螢幕，顯少有真實的表情溢出，哪怕只是一個上揚的嘴角。

細細想來，盯著手機螢幕的我們是不是失去了一些必要的連結。與自我的連結，與他人相處時交流的連結，與眼前世界的連結……這些連結會讓我們適時捕捉到自己的情緒，然後釋放它，縮小孤獨的空間，收到一些外來的情感支撐。

但當連結不夠或因我們的忽視而逐漸斷裂，我們的心就會缺少傾聽、回應，人們也會愈加感到孤獨、疲倦，難以尋得一個釋放情緒的出口。

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想到電影《陽光普照》裡的男孩阿豪。在旁人看來，他是別人家的優異小孩，長得好，性格好，對所有人都很好。但沒有人知道他在想什麼，事實上，他和家人都不知道彼此在想什麼，沒有人主動說，也沒有人主動問。

阿豪的離開過於平靜、自然。房間整整齊齊，手機裡的訊息也清理了，洗完澡出來，墜落。不想給任何人帶來麻煩的他，活著的時候只做了這一件錯事。他來不及去想自己的離開，會給這個家庭帶來多大創傷，因為他急於走進陰影裡。

他曾給朋友發過一條訊息：這個世界，最公平的是太陽，不論緯度高低，每個地方一整年中，白天與黑夜的時間都各佔一半。前幾天我們去了動物園，那天太陽很大，曬得所有動物都受不了，它們都設法找一個陰影躲起來，我有一種說不清楚的感覺。

我也好希望跟這些動物一樣，有一些陰影可以躲起來，但是我環顧四周，不只是這些動物有陰影可以躲，包括你，我弟……都可以找到一個有陰影的角落。可是我沒有，沒有暗處，只有陽光。24小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。

的確，這個世界上，有一些人不得已生活在「陰影裡」，而有些人卻被「陽光普照」，但他們都是內心痛苦的人，缺少連結的人，找不到一處庇護所的人。

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生命需要有縫隙，陽光才能照進來。而在「陽光普照」的時候，生命也需要一片陰影來躲藏不堪重負的自己。有時覺得，我們每個人都像影片裡的人，常常處在一種搖搖欲墜的狀態中，等待被救贖。

但很多時候，我們需要他人的救贖，同時也要懂得拯救自己。如英國作家「約翰·伯格」在《我們在此相遇》中所寫：「我把窗戶關上，是因為在每個新的一天來臨時，我需要一種保護。因為有些時候，我需要平靜的清晨，這樣我才能面對它。每一天，你都得決定成為不可戰勝的。」

親愛的朋友們，我們都在明明暗暗的日子中交替前行，你我也都明白人生的真相很多而且複雜，「病痛」僅是其中一個切面而已，還有一些切面叫「希望與愛」。因而，無論何時，我們都不要忘記：一切都會過去的，我們要時時迎向亮光，去迎接自己無限美好的人生。