Đường Về Tỉnh Thức

BÀI TỤNG HẠNH PHÚC

Chúng con được ngồi đây
Trong phút giây hiện tại
Bao bọc bởi tăng thân
Thấy mình thật may mắn:
Sinh ra được làm người
Con sớm gặp chánh pháp
Hạt Bồ Đề tưới tẩm
Lại có duyên được sống
Hòa hợp trong tăng thân. (C)

Năng lượng của tăng đoàn
Giới luật và uy nghi
Đang bảo hộ cho con
Không để gây lầm lỗi
Không bị nghiệp xấu đẩy
Đi về nẻo tối tăm
Lại được cùng bạn hiền
Đi trên đường chân thiện
Có ánh sáng chiếu soi
Của Bụt và Bồ Tát. (C)

Tuy có mặt trong con
Những hạt giống khổ đau
Phiền não và tập khí
Nhưng chánh niệm hiện tiền
Vẫn thường luôn biểu hiện
Giúp cho con tiếp xúc
Với những gì mầu nhiệm
Có mặt trong tự thân
Và có mặt quanh con. (C)

Sáu căn còn đầy đủ
Mắt thấy được trời xanh
Tai nghe tiếng chim hót
Mũi ngửi thấy hương trầm
Lưỡi nếm được pháp vị
Thế ngồi con vững chãi
Ý hợp nhất với thân
Nếu không có Thế Tôn
Nếu không có Diệu Pháp
Nếu không có Tăng Đoàn
Làm sao con may mắn
Được pháp lạc hôm nay? (C)

Công phu tu tập này
Con cũng xin hành trì
Cho gia đình, dòng họ
Cho thế hệ tương lai
Và cả cho xã hội.
Niềm an lạc của con
Là vốn liếng tu tập
Con xin nguyền vun bón
Tưới tẩm và nuôi dưỡng
Bằng chánh niệm hàng ngày. (C)

Trong xã hội của con
Bao nhiêu người đau khổ
Chìm đắm trong năm dục
Ganh ghét và hận thù.
Thấy được những cảnh ấy
Con quyết tâm hành trì
Điều phục những tâm hành
Tham đắm và giận ghét
Tập khả năng lắng nghe
Và sử dụng ái ngữ
Để thiết lập truyền thông
Tạo nên sự hiểu biết,
Chấp nhận và thương yêu. (C)

Như đức Bồ Tát kia
Con nguyện xin tập nhìn
Mọi người chung quanh con
Bằng con mắt từ bi
Bằng tâm tình hiểu biết
Con xin tập lắng nghe
Bằng lỗ tai xót thương
Bằng tấm lòng lân mẫn
Nhìn và nghe như thế
Là hạnh của Bồ Tát
Có thể làm vơi nhẹ
Khổ đau trong lòng người
Đem lại niềm an lạc
Về cho cả hai phía.
Chúng con ý thức rằng
Chính phiền não si mê
Làm cho thế giới này
Trở thành nơi hỏa ngục.
Nếu tu tập chuyển hóa
Chế tác được hiểu biết
Cảm thông và thương yêu
Chúng con sẽ tạo được
Tịnh Độ ngay nơi này. (C)
Dù cuộc đời vô thường
Dù sinh lão bệnh tử
Đã có đường đi rồi
Con không còn lo sợ. (C)

Hạnh phúc thay được sống
Trong tăng đoàn Thế Tôn
Được hành trì giới định
Sống vững chãi thảnh thơi
Trong từng giây từng phút
Của cuộc sống hàng ngày,
Và trực tiếp tham gia
Vào sự nghiệp độ sinh
Của Bụt và Bồ Tát. (C)

Giờ phút này quý báu
Niềm biết ơn tràn dâng
Xin lạy đức Thế Tôn
Chứng minh và nhiếp thọ.

Đệ tử chúng con từ vô thỉ
Gây bao nghiệp chướng bởi lầm mê
Vào ra sinh tử biết bao lần
Nay đến trước đài
Vô Thượng Giác.

Biển trần khổ lâu đời trôi giạt
Hôm nay trông thấy Đạo huy hoàng
Con hướng về theo ánh từ quang
Lạy Phật Tổ soi đường dẫn bước.

Bao tội khổ trong đời ác trược
Vì tham, sân, si, mạn gây nên
Hôm nay đây khẩn thiết thệ nguyền
Xin sám hối để lòng thanh thoát

Trí tuệ quang minh như nhật nguyệt
Từ bi vô lượng cứu quần sanh
Con nhất tâm nguyện sống đời lành
Đem thân mạng nương nhờ Tam Bảo

Lên thuyền Từ vượt qua biển Khổ
Cầm đuốc thiêng ra khỏi rừng Mê
Văn, Tư, Tu xin quyết hành trì
Thân, Miệng, Ý noi về chánh kiến

Đi đứng nằm ngồi trong chánh niệm
Vào ra cười nói tướng đoan nghiêm
Mỗi khi tâm buồn giận lo phiền
Nguyện nhiếp niệm trở về hơi thở

Mỗi bước chân đi vào Tịnh Độ
Mỗi cái nhìn thấy được Pháp thân
Khi sáu căn tiếp xúc sáu trần
Đem ý thức tinh chuyên phòng hộ

Tập khí năm xưa rồi chuyển hóa
Vườn tâm tuệ giác nở trăm hoa
Niềm an vui đem khắp mọi nhà
Hạt giống tốt gieo về muôn lối

Cùng tăng thân xin nguyền ở lại
Nơi cõi đời làm việc độ sanh
Giờ phút này sông núi chứng minh
Cúi xin đức Từ Bi nhiếp thọ.

(Thi kệ Phòng hộ chuyển hoá)

Trang nghiêm đài sen ngự tọa

Đại hùng từ phụ Thích Ca

Đệ tử lắng lòng thanh tịnh

Bàn tay chắp thành liên hoa

Cung kính hướng về Điều Ngự

Dâng lời sám nguyện thiết tha :

Đệ tử phước duyên thiếu kém

Sống trong thất niệm lâu dài

Không được sớm gặp chánh pháp

Bao nhiêu phiền lụy đã gây;

Bao nhiêu lỡ lầm vụng dại

Vô minh che lấp tháng ngày

Vườn tâm gieo hạt giống xấu

Tham, sân, tự ái dẫy đầy;

Những nghiệp sát, đạo, dâm, vọng

Gây nên từ trước đến nay

Những điều đã làm đã nói

Thường gây đổ vỡ hàng ngày,

Bao nhiêu não phiền nghiệp chướng

Nguyền xin sám hối từ đây.

Đệ tử thấy mình nông nổi

Con đường chánh niệm lãng xao

Chất chứa vô minh phiền não

Tạo nên bao nỗi hận sầu;

Có lúc tâm tư buồn chán

Mang đầy dằn vặt lo âu,

Vì không hiểu được kẻ khác

Cho nên hờn giận, oán cừu;

Lý luận xong rồi trách móc

Mỗi ngày mỗi chuốc khổ đau.

Chia cách hố kia càng rộng

Có ngày không nói với nhau

Cũng không muốn nhìn thấy mặt

Gây nên nội kết dài lâu;

Nay con hướng về Tam Bảo

Ăn năn khẩn thiết cúi đầu.

Đệ tử biết trong tâm thức

Bao nhiêu hạt tốt lấp vùi :

Hạt giống thương yêu, hiểu biết

Và bao hạt giống an vui.

Nhưng vì chưa biết tưới tẩm

Hạt lành không mọc tốt tươi

Cứ để khổ đau tràn lấp

Làm cho đen tối cuộc đời

Quen lối bỏ hình bắt bóng

Đuổi theo hạnh phúc xa vời

Tâm cứ bận về quá khứ

Hoặc lo rong ruổi tương lai

Quanh quẩn trong vòng buồn giận

Xem thường bảo vật trong tay

Dày đạp lên trên hạnh phúc

Tháng năm sầu khổ miệt mài;

Giờ đây trầm xông bảo điện

Con nguyền sám hối đổi thay.

Đệ tử tâm thành quy ngưỡng

Hướng về chư Bụt mười phương

Cùng với các vị Bồ Tát

Thanh văn, duyên giác, thánh hiền;

Chí thành cầu xin sám hối

Bao nhiêu lầm lỡ triền miên

Xin lấy cam lồ tịnh thủy

Tưới lên dập tắt não phiền

Xin lấy con thuyền chánh pháp

Đưa con vượt nẻo oan khiên

Xin nguyện sống đời tỉnh thức

Học theo đạo lý chân truyền

Thực tập nụ cười hơi thở

Sống đời chánh niệm tinh chuyên.

Đệ tử xin nguyền trở lại

Sống trong hiện tại nhiệm mầu

Vườn tâm ươm hạt giống tốt

Vun trồng hiểu biết, thương yêu.

Xin nguyện học phép quán chiếu

Tập nhìn tập hiểu thật sâu

Thấy được tự tánh các pháp

Thoát ngoài sinh tử trần lao

Nguyện học nói lời ái ngữ

Thương yêu, chăm sóc sớm chiều

Đem nguồn vui tới mọi nẻo

Giúp người vơi nỗi sầu đau

Đền đáp công ơn cha mẹ

Ơn thầy nghĩa bạn dày sâu.

Tín thành tâm hương một nén

Đài sen con nguyện hồi đầu

Nguyện đức Từ Bi che chở

Trên con đường đạo nhiệm mầu

Nguyện xin chuyên cần tu tập

Vuông tròn đạo quả về sau.

Đời sắp hết, sao muộn phiền chưa hết?
Bao lo toan, chẳng một chuyện ra hồn!
Ngước mắt nhìn chiều tím nhuộm hoàng hôn
Nghe trời đất chứa lẽ gì sâu thẳm?
Chiều qua phố, lặng người khua bước chậm
Ta về đâu đời dạt cuối chân trời?
Loay hoay cùng nhịp Trái đất... mù khơi
Dường hoang phí đời ta trong mờ mịt
Đời sắp tối mà bàn chân chưa biết
Nẻo về sau rạng rỡ ánh mai hồng
Ôi! Dã tràng một kiếp đã hoài công
Mình cô phụ chính mình bao kiếp nữa?
Đời mộng mị sai lòng hoài chan chứa
Biển mặn đày cơn khát chẳng hề nguôi
Ta là ai mà đắm đuối cuộc đời
Mà đánh đổi nụ cười qua nước mắt!
Một ngọn nến ngời khi tà dương sắp tắt
Còn chút này... sực tỉnh thắp bình minh
Xoay mặt vào trong, thôi bắt bóng đuổi hình
Cho vạn kiếp lênh đênh chừ khép lại
Đôi mắt nhắm, thương chuỗi ngày ngây dại
Nhân gian ơi... cõi mộng biết chăng là!

(Thắp nến hoàng hôn - Thích Tánh Tuệ)

Điều quý giá không phải là tiền bạc 

Vì tình người mới cao cả con ơi!

Sống làm người phải trung hiếu trọn đời.

Gieo nhân nào, con sau này hưởng quả 

Nợ nhân gian đều phải lo mà trả

Thế thái nhân tình khó lắm con ơi!

Mấy chục năm mẹ sống với cảnh đời

Giờ hiểu ra, mẹ thường lo sám hối 

Tu phước lành cho con hưởng về sau.

Mẹ chẳng mong chi đến cảnh sang giầu

Mẹ chỉ cần sống vui tươi mạnh khoẻ

Vì giầu có ốm đau càng khổ

Nằm nệm êm nhưng nhức nhối thân già 

Tâm không sạch vì mơ ước xa hoa

Cứ lo âu vì sự đời sống  - Chết

Khi con người đường trần gian đã hết 

Lại trắng tay khi nhắm mắt lìa trần.

#thoveme #me #thohay #thovechame #longme

Đừng tìm về quá khứĐừng tưởng tới tương laiQuá khứ đã không cònTương lai thì chưa tớiHãy quán chiếu sự sốngTrong giờ phút hiện tạiKẻ thức giả an trúVững chãi và thảnh thơi.Phải tinh tiến hôm nayKẻo ngày mai không kịpCái chết đến bất ngờKhông thể nào mặc cả.Người nào biết an trúĐêm ngày trong chánh niệmThì Mâu Ni gọi làNgười Biết Sống Một Mình.(KINH NGƯỜI BIẾT SỐNG MỘT MÌNH)

Giả dụ ngày mai.. tôi bỏ mình
Yên bình, phúc lạc với lời kinh.
Hay ra đi giữa nghìn thương, hận.
Giữa những giằng co mé tử, sinh?
Tôi biết ngày mai nếu vắng tôi
Vầng hồng vẫn mọc, vẫn mây trôi.
Vẫn tiếng trẻ thơ cười trong trẻo..
Tôi, nghĩa gì đâu giữa cuộc đời!
Nếu thật ngày mai sẽ.. ngủ say
Thì nay tôi sống thế nào đây
Lời thương xin nói thay thù hận
Hay mãi ngập lòng chuyện đắng cay?

#thophatgiao

#chualanh

#tinhthuc

#Phatphap

#nhacthien

Kính lạy Phật Pháp Tăng Tam Bảo

Giờ phút này con thư thái, thảnh thơi

Một giấc ngủ yên bình, không mộng mị

Niệm an lành, hạnh phúc cả thân tâm.

Nguyện Quán Âm, giúp con tình thương lớn

Nguyện Di Đà, thường đến hộ trì con

Nguyện Dược Sư, giúp tiêu trừ tật bệnh

Nguyện Di Lặc, cười hỷ xả bao dung

Nguyện Thích Ca, khai mở đường giác ngộ

Nguyện Phổ Hiền, hành thiện sự giúp đời

Nguyện Địa Tạng, độ chúng sinh vô tận.

Đức từ bi lan tỏa trái tim con

Khi nghỉ ngơi không lo âu sợ hãi

Thức dậy rồi nguyện sống hiểu và thương

Nam Mô Thường An Lạc Bồ Tát! 

Kính lạy Phật Pháp Tăng Tam Bảo

Giờ phút này con thư thái, thảnh thơi

Một giấc ngủ yên bình, không mộng mị

Niệm an lành, hạnh phúc cả thân tâm.

Nguyện Quán Âm, giúp con tình thương lớn

Nguyện Di Đà, thường đến hộ trì con

Nguyện Dược Sư, giúp tiêu trừ tật bệnh

Nguyện Di Lặc, cười hỷ xả bao dung

Nguyện Thích Ca, khai mở đường giác ngộ

Nguyện Phổ Hiền, hành thiện sự giúp đời

Nguyện Địa Tạng, độ chúng sinh vô tận.

Đức từ bi lan tỏa trái tim con

Khi nghỉ ngơi không lo âu sợ hãi

Thức dậy rồi nguyện sống hiểu và thương

Nam Mô Thường An Lạc Bồ Tát

Nam Mô Thường An Lạc Bồ Tát

Nam Mô Thường An Lạc Bồ Tát Ma Ha Tát

Đây là 7 lời khấn nguyện nên thực hiện vào mỗi sớm mai khi vừa thức dậy giúp thân khoẻ, tâm an, trí tuệ để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực, bình an và gặp nhiều, thuận lợi:

1. NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT

Xin cho con có đủ tỉnh ɡiác sốnɡ trọn một nɡày với nhữnɡ niệm lành. Nguyện cho nhữnɡ nɡười thân bên cạnh con đều được bình an, hạnh phúc.

2. NAM MÔ ĐẠI BI QUÁN THẾ ÂM BỒ TÁT

Nguyện cho con có đầy đủ lònɡ từ bi, bao dunɡ chứa đựnɡ nhữnɡ nɡười ɡanh ɡhét, ɡây oán thù và cản trở con. Xin cho họ đều được hỷ xả và vô sầu. Nguyện cho họ và con đều sốnɡ tronɡ tình yêu thươnɡ của sự khônɡ phân biệt.

3. NAM MÔ ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT

Xin cho tâm con vữnɡ mạnh tựa mặt đất. Bình an tựa bầu trời và khônɡ khoáy độnɡ tựa hồ nước tĩnh lặnɡ. Nguyện cho con đi đến cùnɡ khônɡ dừnɡ lại ɡiữa đườnɡ, đến khi đạt được mục đích rốt ráo nhất.

4. NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

Nguyện cho con cất bước chân đầu tiên ra khỏi nhà đều được thănɡ tiến. Muôn loài dưới chân con nếu lỡ vô tình đạp phải mà mất mạnɡ xin cho mau chónɡ được vãnɡ sanh tịnh độ. Nguyện cho ônɡ bà, cha mẹ nhiều đời nhiều kiếp của con thườnɡ được vãnɡ sanh Phật ɡiới.

5. NAM MÔ DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT

Nguyện cho con có một nɡày sốnɡ khỏe mạnh, tràn đầy độnɡ lực và nănɡ lượnɡ tích cực để tạo dựnɡ nhữnɡ cơ hội mới. Nguyện cho nhữnɡ nɡười xunɡ quanh con đều ít bệnh, vô lo và tự tại.

6. NAM MÔ ĐẠI TRÍ VĂN THÙ SƯ LỢI BỒ TÁT

Xin cho con có đủ trí tuệ tháo ɡỡ mọi khó khăn đanɡ kết rối. Nguyện cho một nɡày của con đều làm việc tronɡ sự sánɡ suốt và minh mẫn. Nguyện cho tất cả chúnɡ sanh thườnɡ đắc được trí tuệ bát nhã ba la mật đa.

7. NAM MÔ ĐẠI HẠNH PHỔ HIỀN BỒ TÁT

Xin cho con dù có làm được việc thiện lành nào cũnɡ luôn ɡiữ được tâm khiêm hạ, khônɡ kiêu mạn, tự cao , và luôn tuỳ hỉ nhữnɡ việc làm của chúnɡ sanh, cho con luôn thấy được lỗi mình, khônɡ nói lỗi nɡười khác, cho con luôn hoan hỷ và khônɡ đố kị, ɡanh ɡhét khi thấy nɡười khác ɡiỏi hơn con, ɡiàu có hơn con, xinh đẹp hơn con, hạnh phúc hơn con !

may mắn!#Phatphapnhiemmau #phatphap #phatphapchualanh #nhacthientinhtam #nhacthien #nhactinhtam #khannguyenmoisommai #loikhannguyen #chualanh #nhacPhat

Xin cho con bình thản 
Trước nghịch cảnh cuộc đời 
Dù bị mắng bằng lời 
Hay bằng điều mưu hại

Xin tâm con sung sướng 
Khi thấy người thành công 
Hoặc gây tạo phước lành 
Như chính con làm được

Cho con biết im lặng 
Không nói lỗi của người 
Chỉ lặng lẽ dùng lời 
Cầu cho người hết lỗi

Xin vòng dây tham ái 
Rời khỏi cuộc đời con 
Để cho trái tim con 
Biết yêu thương tất cả

Cúi lạy mười phương Phật 
Đau khổ đã nhiều rồi 
Vô lượng kiếp luân hồi 
Đắng cay và mệt mỏi

Nay con dâng lời nguyện 
Giải thoát quyết tìm về 
Giác ngộ quyết lìa mê 
Độ sinh đền ơn Phật...