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Durch Routinen zur besten Version deiner Selbst werden - mit Lukas Müller
00:00 Lukas letzte Wettkampfprep
02:25 Wann gibt er sein Profi-Debut?
04:20 Was ist eine Routine und warum ist sie wichtig?
08:00 Das sind die relevanten Routinen für dich
11:20 So implementierst du Routinen richtig!
20:40 Meditation, Cold Shower & NoFap
25:55 Sind deine Routinen wirklich förderlich?
28:30 Unsere Routinen und Gewohnheiten
40:30 Outro
Lukas: https://www.instagram.com/motivationking/
Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel:
https://evosportsfuel.de/discount/hyper
Website & Coaching:
https://www.physiqueevolution.de
Physique Evolution Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e
Youtube:
https://www.youtube.com/user/luisfrielingsdorf
Instagram:
https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf
Email: [email protected]
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By Luis Frielingsdorf00:00 Lukas letzte Wettkampfprep
02:25 Wann gibt er sein Profi-Debut?
04:20 Was ist eine Routine und warum ist sie wichtig?
08:00 Das sind die relevanten Routinen für dich
11:20 So implementierst du Routinen richtig!
20:40 Meditation, Cold Shower & NoFap
25:55 Sind deine Routinen wirklich förderlich?
28:30 Unsere Routinen und Gewohnheiten
40:30 Outro
Lukas: https://www.instagram.com/motivationking/
Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel:
https://evosportsfuel.de/discount/hyper
Website & Coaching:
https://www.physiqueevolution.de
Physique Evolution Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e
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