Herken je dat? Je hele dag is volgepland en je hebt constant het gevoel achter jezelf aan te lopen. Je to-do lijst reikt tot aan het plafond en je energievoorraad is bijna op. Er komt iedere dag weer veel op ons af en voordat je het weet voelen ook de leuke afspraken niet meer zo leuk simpelweg omdat je jezelf voorbij rent. In deze podcast geef ik je tips om de rust in jezelf weer terug te vinden.