很多时候，我们心里有一股熊熊的烈火在燃烧着，想要做一件事，有伟大的梦想，可是往往没办法战胜心魔，被恐惧与焦虑占据，最终就放弃了。

一个人的意识觉醒，并不意味着他/她的三眼打开了，或者拥有什么什么神通法术。而是更有觉察心，更有意识的去生活，去修自己的行为，思想和心态。

今天来分享一个井底之蛙特别版的故事 。。。

今天喝咖啡的时间跟大家聊聊最近在网上传得很火的两本书，精准预言了2020年所发生的事的都市传说。

今天我们来谈谈压抑的情绪在长时间里，如何会造成成身心上的伤害。也分享了几招小贴士能够自我疗愈情绪，整理思绪的好方法。

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新月是一个重新开始的循环。在每个月新月的时候最适合做有策略计划型的冥想。在这个教学视频里，手把手带领你如何借助新月的能量加持，帮助你许下新的愿望心想事成。视频里也会带领你一起做一个新月的静心冥想。

1. 尽人事，听天命

庄子说：“自事其心者，哀乐不易施乎前，知其不可奈何而安之若命，德之至也。”

内心修养很高的人，不管什么境遇都不会改变自己的心境。如果事情无法挽回，他们总能安于天命。这是德性修养的极点。

人生各有所求，求而得之，我之所喜。求而不得，我亦无忧。

凡事不强求，尽人事，听天命。

尽人事，是有多大能力使多大能力，能尽多大力就尽多大力，能做怎样的努力就去做怎样的努力。

也许你现在的状态并不如意。疲惫，迷茫经常毫无头绪的袭来。但是千万不要因此就怀疑自己。甚至自暴自弃。尽人事，就是一个奋斗的过程，拼搏的过程；用汗水改变命运的过程，用勇气改变现实境况的过程，是努力让结局如其发展的过程。

人力有时尽，有时候，人生总会遭遇难以掌控，无可奈何的事情。这时候，不要求全责备。只要自己问心无愧，就应该坦然接受，就是听天命。

听天命，是接纳，是接受，是坦然面对。使用胸怀接纳不能改变的事情。奋斗了，不一定有成功掌声。要么跌倒了再爬起。要么改变方向，重起炉灶。犯不着为这一次失败跟自己过不去。跟社会过不去，跟生命过不去。

一个人，即能尽人事，又能听天命，才是能进能退，遇险过险，遇坡爬坡。把失败也变成人生的一种风景。

2. 不跟人比，做自己

庄子说：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”

全世界认为我做的好，我也不更加勤勉。全世界说我做的不好，我也不沮丧。谁都有长处，也都有短板。如此方构成芸芸众生。世界之所以有趣，恰恰是因为生活各异。专注自身，才能在这样一个复杂的膨胀的世界里，找到专属于自己的光环和美好。

有一个成语呼牛呼马，来源于庄子讲的一个故事：

有一个自认为博学的人，名叫士成绮。他经常听别人赞叹老子具有超然高尚的智慧。于是登门拜访老子。他看到老子的家，如同老鼠洞一般杂乱不堪。生气的说道：“听人说你是拥有大智慧的圣人。我走了几百里路来见你，没想到你像老鼠一样！” 老子听了像木鸡一样毫无反应。士成绮骂完转身就走。第二天，士成绮觉得自己错了，又来跟老子道歉。老子平静地说道：“什么圣人不圣人，这种名号，我早就像破鞋子一样把它扔掉了。我如果有获得大道的实质，你骂我是牛，是马，是老鼠。又有什么关系？我还是我。你说什么，是你说什么。并不能影响我，也不能改变我。如果你选择活在别人的眼里，就注定要死在别人的嘴里。”

人生在世，每个人都必须有自己的生活。别人的生活再好，也未必适合自己。只有适合自己的生活，才是最好的选择。每个人的一生都有自己的使命。不用和别人比，好好地活自己。

3. 对未来，不担忧

人生最看不破的是生死。其实，恐惧死亡，比死亡本身更可怕。一般人怕死，是不知道死后会是怎么样。恐惧最大的来源，是对于未来的认知不明，是对于未来的不确定性。

《列子》中记载了一个杞人忧天的故事：杞国有个人，每天都在担心天会不会塌下来，甚至为此吃不下饭，睡不着觉。周围的人知道后，都劝他说：“天不会塌下来的。就算天真的塌下来，你也没有办法啊。”我们每个人都觉得，故事中的杞子十分可笑。殊不知日常生活中的我们，也如杞子这般。很多人都会为还未发生的事情感到烦恼，并为此付出大量的时间。所以有人说，一生中烦恼太多。但大部分担忧的事情却从来都没有发生过。

庄子曾面对悠悠天地感慨：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。世间本无事，庸人自扰之”

世上的许多烦恼，其实都是自己寻找得来的。我们让自己常常陷入麻烦的漩涡中，只因为对于未来的无谓担忧。其实，与其担忧未来的事情，不如想好现在能做到的事情。人生旅途中会遇到各种各样的问题和困难。遇到了，就去解决。一切事情，都有它的答案。只是时间还没到，你才不知如何解答。不管结果如何，经历过，无愧于心，就好。

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