Düşündüm de

Düşündüm de… Terapiye başlasam mı?


Listen Later

Terapiye gitme fikri aklına düştü ama hemen ardından o tanıdık ‘ama’lar sıralandı mı?


“Şimdi sırası değil.” “Aslında o kadar da kötü hissetmiyorum.” “Ya işe yaramazsa?”


Bu bölümde, terapiye başlamadan önceki o gri alandayız. Karar vermekle vazgeçmek arasındaki o git-gelde bizi durduran asıl şeyler neler? Korku mu, utanç mı, yüzleşme mi yoksa değişim endişesi mi? Zihninin ürettiğini tüm o bahaneleri ve tereddütleri tek tek masaya yatırıyoruz. Yalnız değilsin, gel beraber düşünelim, olur mu?

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Düşündüm deBy Uzm. Dr. Helin Ay