Merhaba sevgili bunu okuyan,

Podcast kayıtlarımda yeni döneme hoşgeldin.

Bu bölümde, Özgünlük Okulu’nda, Duygulardan Rehberlik Almak ve Kendini Bilmek başlıklı, Kundalini Yoga öğretisinden destek alarak hazırladığım program için hem duygusal okur yazarlığa hem de Kundalini Yoga’da sıkça üzerinde durduğumuz öz algı sistemine dair kendime aldığım notları dinleyebilirsin.

İlk bölüm:

Duygusal Okur Yazarlık okullarda öğretilmiyor…

Peki… Duygusal okur yazarlık nedir?

Öz Algı sistemi nedir?

Bu ikisine dair farkındalık bize neyi kazandırır?