Два По Сто

Два По Сто

By Тимур Зарудный, Сергей СлесаревSociety & CultureEducationSelf-ImprovementLeisureRelationshipsHobbies
Download on the App Store

Два По Сто episodes

  • Итоги года: новогоднее ощущение, размышления про формат и раздражение на рефлексию в конце года

    Тимур и Сергей вспоминают начало подкаста, говорят про формат: между умничанием и личным предъявлением, обсуждают обвинение в соевовом нытье, как рефлексируют или отказываются от неё.


    Если нравится, о чем говорим — пишите комментарии, дергайте колокольчики, дзынькайте звездочки. Если не нравится — значок какашки в каналах сам себя не поставит.


    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms

    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

    1 hr 8 min
  • Стыд: за себя, совершенные выборы и того парня
    Ребята говорят про стыд: за себя, совершенные и несовершенные выборы, взятую или невзятую ответственность и то, как с психология помогает справляться с ним попроще.


    Если нравится, о чем говорим — пишите комментарии, дергайте колокольчики, дзынькайте звездочки. Если не нравится — значок какашки в каналах сам себя не поставит.


    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms

    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

    43 min
  • Чем мы себя останавливаем: внешние и внутренние причины
    Тимур и Сергей возвращаются к записи после перерыва в полтора месяца и говорят о том, что их останавливало от получения желаемого. Если нравится, о чем говорим — пишите комментарии, дергайте колокольчики, дзынькайте звездочки. Если не нравится — какашка в помощь.

    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms
    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme
    29 min
  • Неуместность: двойные отношения в прыжке, принюхивание и отрицание стационарности
    Эпизод, в котором Тимур и Сергей, 40 минут выбирают тему, прежде чем понять, что беспокоит обоих. Говорят про неуместность, присвоение уже купленного и страх перед устойчивостью.


    Если нравится, о чем говорим — пишите комментарии, дергайте колокольчики, дзынькайте звездочки. Если не нравится — значок какашки в каналах сам себя не поставит.

    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms
    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

    42 min
  • Что делать, когда бесит: пренебрежение и пассивная агрессия
    Эпизод, в котором Сергей и Тимур бесятся. Сергей — на то, что его плохо постригли и не смогли по-человечески обойтись с маленьким мальчиком, Тимур выносит, что Сергей его перебивает, и это тоже бесит. Мастера спорта по пассивной агрессии и терпению — у микрофона!


    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms
    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

    55 min
  • Отвечаем на вопросы: отличие группы от разговора в баре и развитие эмоционального словаря

    В этом эпизоде Сергей и Тимур снова отвечают на вопросы: в чём отличие терапевтической группы от посиделок с друзьями в баре или гараже и как развивать свой эмоциональный вокабуляр, чтобы полнее понимать, что чувствуешь.


    Для осознания эмоциональности обсуждают приложение https://howwefeel.org/ и колесо эмоций Роберта Плутчика: https://4brain.ru/blog/emotion-theory-of-robert-plutchik/


    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms\

    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

    33 min
  • Растерянность: невыносимость, понимание чего хочется и шизоидные убежища
    В этом эпизоде Тимур и Сергей обсуждают растерянность: как в ней находиться, зачем она нужна, чем может быть полезна и что вообще-то при всей сложности проживания — это мощная и важная штука. 

    Ближе к концу происходит скачок во времени и Сергей записывает аудио-сообщение из будущего, как он после записи эпизода попробовал растерянность и не утопил автомобиль.

    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms
    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

    44 min
  • Отвечаем на вопросы: идеальность общения и много информации от чувств
    Сергей и Тимур пробуют новый формат — отвечают на вопросы, которые нашли в комментариях к ранним эпизодам. В этот раз рассуждают про идеальность общения и разбираются, как жить, когда начинаешь прислушиваться к чувствам и на тебя обрушивается тонна новой информации.

    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms
    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme
    25 min
  • Мужские группы: что это, чем полезны и при чем здесь образ из Файтклаба

    Тимур с Сергеем рассуждают о своем способе влетать в новый опыт с двух ног, эксперименте о запуске мужских групп и том, что это вообще такое: что внутри, кому надо или не надо, чего ждать.


    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms
    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

    39 min
  • Равенство: конфликт на интенсиве, фантазийная аудитория и страх небытия

    В этом эпизоде Тимур с Сергеем теряют первые 30 минут разговора, а потом продолжают разгонять на тему равенства позиций в диалоге и важности понимания кто чего хочет.



    Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms

    Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

    40 min

About Два По Сто

From the publisher's feed

Два больших мужика около 40 лет, которые занимаются психологией в гештальте, говорят про разное.