Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящен методике «Счета Дыхания», сколь простой, столь и эффективной для управления собственными мыслями или вхождения в медитативное состояние. Еще раз вернемся к трудам Тхить Нят Ханя.

----

«Осознанное присутствие»  в Телеграме https://t.me/Mysleform

----

Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики»

https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk