Dyrk dit Potentiale

Kæmper du med indre modstand, når du arbejder på dit mål for 2025? Så kan et vision board være et smart redskab for dig. I denne episode giver jeg dig 5 tips til at skabe og bruge et vision board effektivt i din hverdag.

Episoden er relevant for alle, der har valgt at sætte et stort mål privat eller professionelt.

SPEAKER

Miriam Sommer

EMNER

(0:38) Intro

(0:57) Tip 1 Hvorfor et vision board er smart

(2:22) Tip 2 Sådan skaber du dit vision board

(3:53) Tip 3 Tag stilling til hele dit liv

(4:57) Tip 4 Brug på dit vision board hver dag

(5:50) Tip 5 Giv plads til sund udvikling

MERE

Du kan finde flere tips på skrift i artiklen ⁠⁠MiriamSommer.dk/Blog

OM

Læs om podcasten på MiriamSommer.dk/dyrk-dit-potentiale/

Fik du sat dig stort mål for 2025? Men er du gået i stå med at handle på opgaverne? Så giver jeg dig 5 tips til at sætte gang i planerne igen.

Episoden er relevant for alle, der ønsker at sætte et stort mål privat eller professionelt.

SPEAKER

Miriam Sommer

EMNER

(0:30) Intro

(0:55) Tip 1 Motivation vs Selvdisciplin

(2:31) Tip 2 Selvsabotage

(3:17) Tip 3 Overvældelse

(3:54) Tip 4 Tidsstyring

(4:50) Tip 5 Mindset

MERE

Du kan finde flere tips på skrift i artiklen ⁠⁠MiriamSommer.dk/Blog

OM

Læs om podcasten på MiriamSommer.dk/dyrk-dit-potentiale/

Kan du mærke den indre utålmodighed efter at sætte dig et stort mål for 2025? Men har du ikke helt finpudset planen endnu? Så giver jeg dig her syv trin til at præcisere dit mål og planlægge processen for at opnå det.

Episoden er relevant for alle, der ønsker at sætte et stort mål privat eller professionelt.

SPEAKER

Miriam Sommer

EMNER

(0:30) Intro

(0:55) Trin 1 Sæt et konkret mål

(1:55) Trin 2 Makro versus Mikro

(2:49) Trin 3 Læg planen med delmål

(3:40) Trin 4 Prioritér det vigtigste

(4:33) Trin 5 Kig indad

(5:18) Trin 6 Effektivisér din hverdag

(6:11) Trin 7 Tjek og tilpas planen

MERE

Du kan finde flere tips på skrift i artiklen ⁠⁠MiriamSommer.dk/Blog

OM

Læs om podcasten på MiriamSommer.dk/dyrk-dit-potentiale/

Er det på tide, at du viser lidt personlighed i din markedsføring? Er du ikke sikker på, hvad der er klogt for din online branding? Så får du her fem tips til personlig branding på nettet.

Episoden er relevant for alle der søger at skabe et online brand.

SPEAKER

Miriam Sommer

EMNER

(0:30) Intro

(0:50) Tip 1 Beslut dit formål

(2:07) Tip 2 Vær tro mod dine Værdier

(3:03) Tip 3 Vær Menneskelig

(3:40) Tip 4 Vælg din Tone med omhu

(4:35) Tip 5 Styrk dine Relationer

MERE

Du kan finde flere tips på skrift i artiklen ⁠⁠MiriamSommer.dk/Troværdighed

OM

Læs om podcasten på MiriamSommer.dk/dyrk-dit-potentiale/

Har du brug for et mentalt klap på skulderen? Måske et par tips til at få ny energi på dit projekt? Så får du her fire tips til at booste din mentale og fysiske vedholdenhed.

Episoden er relevant for alle der ønsker at realisere et projekt.

Find guiden og tips på skrift i artiklen ⁠MiriamSommer.dk/Vedholdenhed

Speaker: Miriam Sommer

Emner i episoden

(1:00) Tip 1 Husk dit Formål

(2:05) Tip 2 Sæt klare mål

(3:20) Tip 3 Fysisk balance

(4:30) Tip 4 Opbyg faste Rutiner

Find mere

Du kan finde teknikkerne og tips på skrift i artiklen ⁠⁠MiriamSommer.dk/Vedholdenhed

Vedholdenhed - Consistency - er et must, når du vil opnå succes med dit projekt eller forretnings.

I dette interview deler Saxo fra Happy Helper, hvorfor han anser consistency, som det vigtigste tip til forretningssucces.

Interviewperson: Saxo Merrild - CEO i Happy Helper

Lær teknikken på MiriamSommer.dk/Vedholdenhed

Emner i episoden

Hvem er Happy Helper & Handy Hands?

Vedholdenhed som det vigtigste til succes

Hvorfor er consistency essentielt for succes?

Hvordan bruger man Timeboxing?

Mere viden

Lær teknikken på ⁠MiriamSommer.dk/Vedholdenhed

Vil du gerne bruge dine arbejdsdage mere effektivt? Måske ønsker du at opnå et stort mål indenfor en fastsat tidsramme? Så får du her fire metoder til at optimere din arbejdsdag og planlægge mål.

Find guiden og tips på skrift i artiklen MiriamSommer.dk/Tidsoptimering

Speaker: Miriam Sommer

Emner i episoden

Teknik 1 Big Rocks First

Teknik 2 Timeboxing

Teknik 3 Eisenhower

Teknik 4 Pomodoro

Find mere

Du kan finde teknikkerne og tips på skrift i artiklen ⁠MiriamSommer.dk/Tidsoptimering⁠

Timeboxing er et effektivt værktøj til at styre din tid. Med det kan du planlægge dine dage og opgaver og overholde din tidsplan.

I dette interview deler Simon fra Silent Events, hvorfor han anser tidsdisciplin som det vigtigste tip til forretningssucces.

Interviewperson: Simon Frederiksen - CEO i Silent Events

Lær teknikken på MiriamSommer.dk/Tidsoptimering

INDHOLD

Hvem er Silent Events?

Timeboxing som det vigtigste til succes

Hvorfor er tidsdisciplin så vigtigt for en CEO?

Hvordan bruger man Timeboxing?

MERE

Lær mere på ⁠MiriamSommer.dk/Tidsoptimering

Vil du se mere lyst på udfordringer i din arbejdsdag? Så kan du tillære dig et løsningsorienteret mindset. Her får du otte tips til at vende dit syn på udfordringer og se dem som kilde til udvikling.

Jeg er selv løsningsorienteret og bruger konstant de 8 tips i min hverdag som selvstændig.

Find guiden og tips på skrift i artiklen MiriamSommer.dk/Arbejdsglæde

Speaker: Miriam Sommer

Emner i episoden

Tip 1 Skift dit mindset

Tip 2 Sæt udfordringen i perspektiv

Tip 3 Tag ansvar på to niveauer

Tip 4 Skift dit sprog

Tip 5 Ret dig op

Tip 6 Træk vejret dybt og roligt

Tip 7 Spørg dit forbillede til råds

Tip 8 Brug skærmen

Find mere

Du kan finde de 8 tips på skrift og flere gode input i artiklen MiriamSommer.dk/Arbejdsglæde⁠

Er din Arbejdsglæde blevet overskygget af 'nødvendige' opgaver? Så kan du med aktive valg genfinde glæden. Her får du to løsninger for henholdsvis Ledere og Selvstændige.

Jeg har en mentor, der bruger løsningen for ledere. Jeg er selv i gang med at implementere løsningen for den selvstændige i mit liv og kan stå inde for metoden.

Find guiden og tips på skrift i artiklen ⁠⁠⁠⁠MiriamSommer.dk/Arbejdsglæde

Speaker: Miriam Sommer

Emner i episoden

0:49 Hvordan opgaver kan skifte hænder over tid.

1:04 Hvorfor uønskede opgaver påvirker væksten.

2:06 Løsning: Sådan skaber du en digital manual.

3:02 Hvorfor digitale manualer gavner væksten.

3:45 Dagligdagen for mange selvstændige.

4:02 Hvordan selvstændige kan slippe pligtopgaver.

4:29 Hvorfor uddelegering gavner din vækst.

Find mere

Du kan finde guiden på skrift og flere gode tips i artiklen ⁠⁠⁠⁠⁠MiriamSommer.dk/Arbejdsglæde⁠