Razgovaramo o sreći i načinima da se kreira srećniji i ispunjeniji život.

Brojna naučna istraživanja ukazuju da se nivo sreće može podići u koliko znamo na koji način, i šta utiče ne nivo zadovoljstva i ispunjenosti.

Govorimo o tome na koji način usmerenost pažnje reguliše stanje uma i emocije i kako se pomoću vrlo kratkih i jednostavnih tehnika može postići više stanje sreće.