Tu cuerpo no miente, siempre está mandando señales la pregunta es si las estás viendo.

En este episodio hablo de algo que todos vivimos pero pocos atendemos a tiempo: las señales físicas que aparecen cuando algo en nuestra vida necesita atención.

Vamos a hacer juntos un recuento de síntomas de las últimas dos semanas contracturas, problemas digestivos, tensión, cansancio y te comparto tres preguntas poderosas para que puedas entender qué te está queriendo decir tu cuerpo y qué vas a hacer al respecto.

Porque cuando no le hacemos caso, el cuerpo toma decisiones por nosotros.

Y no siempre en el mejor momento.

Si lideras un equipo, este episodio también es para ti. Un líder que no se cuida no puede cuidar a su gente.