En el mundo en el que vivimos tener ansiedad se ha convertido en algo relativamente común. Según la OMS, cerca del 20% de la población la ha sufrido en algún momento.
Esta ansiedad también repercute en los niños que cada vez la sufren más. Para evitar que esto suceda, un punto importante será que sus padres sepan detectarla en ellos mismos así como mitigarla.
Por otro lado, te damos claves para que tus hijos no sufran de ansiedad o cómo detectarla.