Ok, estamos en tiempos difíciles. Pero hay mucho que puedes hacer para ayudarle a tu cuerpo y a tus hormonas. 
Este ciclo yo:
1. Tuve menstruación real
2. Comprobé ovulación
3. Tengo fase lútea sana
4. He tenido bajo control el acné. 
Aquí te cuento lo que sí hice y lo que NO hice para lograr un super ciclo en medio del caos. 

Si deseas saber más sobre la salud y cómo mejorar tus ciclos escríbeme a [email protected]