Hormonas en Sintonía

Los plásticos están en todos lados. Incluyendo nuestra ropa, nuestros muebles incluso en nuestra comida, en forma de cajas, bolsas, envoltorios etc.Los plásticos han revolucionado nuestra era por ser accesibles y convenientes, pero ¿a qué precio?Para darte una idea de lo grave que son estos químicos, se ha demostrado que los BPAS pueden causar problemas de fertilidad y han sido relacionados con abortos espontaneos y problemas de comportamiento en infantes. Además de que pueden provocar ataque...

¿Sabías que el tamaño de los genitales pueden ser afectados por el uso de anticonceptivos farmacológicos?En este episodio tuve una conversación deliciosa con Andreína Guerrero mi amiga y colega fundadora de Hacia la Raíz.El tema, "Sexo, amor y anticonceptivos farmacológicos" en donde hablaremos de diferentes estudios científicos basados en el libro "This is your brain on birth control" de Sarah E. Hill sobre qué efectos tiene en nuestras relaciones afectivas, nuestro deseo sexual y hast...

En este Podcast hemos hablado sobre el Método Sintotérmico desde el episodio #1 así que si no es el primer episodio por aquí, ya has escuchado sobre el Método Sintotérmico, seguramente ya has leído mucho sobre el tema o conoces a alguien que lo practica.Probablemente ya practicas el método, o estás a punto de empezar un curso con una educadora. De todas formas, te has hecho la siguiente pregunta ¿Realmente qué tan efectivo es el Método Sintotérmico?Hoy te voy a platicar:Los difere...

¿Qué es la eyaculación femenina? ¿Cómo lograrlo?Manuela es una experta en sensualidad y sexualidad, su área de sabiduría es el tantra y ha acompañado a muchas mujeres en el mundo, a descubrir la grandeza de su fuerza vital, desde la energía sexual.Te invito a esta charla deliciosa entre amigas, un episodio para descubrir y abrirnos a los grandes potenciales de nuestro cuerpo.Además ojalá lo escuches en tiempo real porque podrás entrar al reto gratuito que comentamos para el mes de Septiembre....

Hoy te quiero hablar de otro ciclo. El ciclo de la ropa. La industria de la moda está afectando nuestro planeta y quienes lo habitamos, incluso en temas tan delicados como la fertilidad. Sí la fertilidad de miles de hombres y mujeres ha sido afectada por el tema de la industria de la moda.Pero hoy te tengo buenas noticias, hay mucho que puedes para que este movimiento de la moda circular, moda consciente, sea cada vez más fuerte y que la industria sepa a dónde queremos que vaya esto. Recuerda...

¿En cita con tu gine te sentiste desmotivada de usar el método sintotérmico?Tranquila, esto es muy común: los médicos no conocen/no recomiendan el uso del método sintotérmico y aquí te cuento el por qué.Te dejo el link de FACTShttps://www.factsaboutfertility.org/about/Nos vemos en @conscienciafertil Deseas enterarte sobre mis próximos cursos:https://vanessacastillo.podia.com/cursometodosintotermicoVane

El plato que nos servimos es tu espejo, qué colores, qué sabores, qué tanto tiempo te tomaste en comerlo.Las emociones y la comida vienen unidas desde el inicio de la historia de la humanidad y este episodio trae de regalo una conversación con una mujer emprendedora y experta en la psico-alimentación. Ana Arizmendi y yo estaremos abordando:1. Cómo identificar las emociones relacionadas a la comida2. De qué manera observar dichas emociones3. Cómo el ciclo menstrual también afecta nuestra hambr...

¿Qué es la histaminosis y cómo podría estar afectando mi salud?Si habías buscado una respuesta a problemas como:acnérosáceataquicardiassensación de ahogomigrañarinitissíntomas de alergiay hasta ausencia de tu menstruación La histaminosis es un conjunto de síntomas que indican que hay un desequilibrio en el cuerpo. Muy probablemente te esté causando también problemas con tu ciclo menstrual.En este episodio hablaremos sobre:Qué es la histaminaQué productos lo contienenQué hacer si tenemos ...

Ale Ponce, pionera en nutrigenómica y nutrigenética te va a dejar con información clave para tu vida y tu futuro. Ale Ponce estudio la carrera de nutrición y bienestar integral en el Tecnológico de Monterrey, hizo su maestría en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada en la Universidad de las Islas Baleares. Te dejo el link para que veas el TEDTALK de Ale "Pasa la mejor versión de ti" click aquí Hoy nos cuenta cuales son los cinco pilares para gozar de buena salud, cómo los genes n...

Un colectivo de colectivos, una misión: Que la menstruación sea digna en México. Hoy tuve el privilegio de entrevistar a una vocera de la Menstruación Digna en México, Anahí Rodríguez que nos compartirá datos interesantísimos sobre la situación de quien tiene sangrado en nuestro país. Por medio de la comunicación y la educación se están dando grandes pasos hacia un México en donde todo ser que presente menstruación pueda tener acceso a productos de gestión menstrual.El hecho de que se no...