Σε αυτό το επεισόδιο του "Do It Yourself", ο Δημήτρης Στίγκας σε προσκαλεί να δεις το μυαλό σου ως δημιουργό της πραγματικότητάς σου.

Εμπνευσμένος απο το εμβληματικό βιβλίο του James Allen «Είσαι ό,τι σκέφτεσαι» ο Δημήτρης αναλύει πώς κάθε σκέψη χτίζει ή γκρεμίζει την εσωτερική σου ισορροπία.

Θα δεις γιατί οι σκέψεις σου δεν είναι ουρανοκατέβατες, αλλά επιλογές. Θα ακούσεις παραδείγματα, προσωπικές ιστορίες και πρακτικές συμβουλές για το πώς να διατηρείς την ψυχραιμία σου, ακόμα κι όταν όλα γύρω σου καταρρέουν.

Γιατί στο τέλος της μέρας, δεν είσαι τα γεγονότα της ζωής σου, είσαι ο τρόπος που τα σκέφτεσαι!

Αυτό το επεισόδιο απευθύνεται σε όσους θέλουν να κατανοήσουν πώς οι σκέψεις τους επηρεάζουν την πραγματικότητά τους.