En este podcast hablare acerca de la diferencia entre una dieta y hábitos saludables, que son los hábitos y cuales son los mejores.

En recomendaciones tendremos dos documentales acerca de la alimentación y la recomendación de dos libros que les posteare en redes sociales.

Cheatmeal desde mi punto de vista y hablare sobre las metas, cortas, medianas y largo plazo.

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