Dobrodošli u 2. epizodu našeg podcasta, u kojoj razgovaramo o integrativnoj tjelesnoj psihoterapiji. U goste smo pozvali Aidu Bagić, savjetodavnu terapeutkinju integrativne tjelesne psihoterapije i pjesnikinju.

U ovoj epizodi istražili smo Aidin izbor studija filozofije i lingvistike te razgovarali o tome kako pjesništvo njeguje dušu i kako pisanje može djelovati kao terapija. Dotaknuli smo važnost prisutnosti u trenutku, pitanje kako se vratiti u "ovdje i sada" te kako uspostaviti balans između tijela i duše. Posebnu pažnju posvetili smo važnosti disanja, prisutnosti i autorefleksije.

Razgovarali smo i o tome kako se integrativna tjelesna psihoterapija razlikuje od ostalih psihoterapijskih pravaca, uz praktične savjete o tome kako pronaći i odabrati pravog psihoterapeuta. Ova epizoda nudi obilje uvida i praktičnih savjeta za sve koji žele uspostaviti dublju povezanost sa svojim tijelom kako bi se povezali sa svojom dušom.

Glazba: "Suite No. 1 in Z-Major" autor Zight, 2021.UPC: 196323133676 | Copyright Splits: Yau Yiu Ting 100% | PRO: PRS (UK) | IPI: 1061611990.Dostupno na Free Music Archive: https://freemusicarchive.org/.Licencirano pod CC BY 4.0. Korišten je isječak pjesme prilagođen za potrebe podcasta.

Podcast Njegovanje duše donosi razgovore o smislu, mentalnom zdravlju i autentičnom životu.Hvala vam što podržavate Njegovanje duše. 💙

P.S. Ako vam se epizoda svidjela, podijelite je s nekim kome bi mogla biti korisna.

Odricanje od odgovornosti: Ovaj podcast služi isključivo edukaciji i informiranju. Ne predstavlja medicinski, psihološki ni drugi stručni savjet. Ne zamjenjuje terapiju ni dijagnozu. Za osobne poteškoće obratite se ovlaštenom stručnjaku. Slušatelji snose punu odgovornost za vlastite odluke.

#NjegovanjeDuše #AidaBagić #Psihoterapija