En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la ansiedad. Específicamente:
<ul>
 <li>Qué es la ansiedad</li>
 <li>Cómo se manifiesta</li>
 <li>Por qué es importante dejar de pelearnos con ella</li>
 <li>Cómo la convertirla en una aliada</li>
 <li>Tips para conversar con ella 
</li>
</ul>

En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la ansiedad. Específicamente: Qué es la ansiedad Cómo se manifiesta Por qué es importante dejar de pelearnos con ella Cómo la convertirla en una aliada Tips para conversar con ella

E025 - ¿Cómo hacer las paces con mi ansiedad?

Un espacio para cuestionar, desaprender y crecer emocionalmente.

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