<p>En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la importancia del auto-cuidado en la cuarentena. Específicamente:</p>
<ul>
 <li>Qué es el auto-cuidado</li>
 <li>Cómo practicar el auto-cuidado en una crisis</li>
  <li>Cómo es una forma de re-parenting</li>
  <li>Por qué es tan importante en la adultez</li>
  <li>Cómo hacerlo</li>
</ul>

En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la importancia del auto-cuidado en la cuarentena. Específicamente: Qué es el auto-cuidado Cómo practicar el auto-cuidado en una crisis Cómo es una forma de re-parenting Por qué es tan importante en la adultez Cómo hacerlo

E026 - ¿Por qué es importante auto-cuidarme?

Un espacio para cuestionar, desaprender y crecer emocionalmente.

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