En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre aceptación radical junto a Stephanie Essenfeld. Específicamente:
<ul>
 <li>Qué es la aceptación radical</li>
 <li>Por qué nos cuesta tanto aplicarla</li>
 <li>Qué beneficios puede traer a nuestra salud mental</li>
 <li>Cómo ponerla en práctica</li>
</ul>

En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre aceptación radical junto a Stephanie Essenfeld. Específicamente: Qué es la aceptación radical Por qué nos cuesta tanto aplicarla Qué beneficios puede traer a nuestra salud mental Cómo ponerla en práctica

E032 - ¿Qué es la aceptación radical? con Stephanie Essenfeld

Un espacio para cuestionar, desaprender y crecer emocionalmente.

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