DesAprendiendo con Mariana Plata

E032 - ¿Qué es la aceptación radical? con Stephanie Essenfeld


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En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre aceptación radical junto a Stephanie Essenfeld. Específicamente:

  • Qué es la aceptación radical
  • Por qué nos cuesta tanto aplicarla
  • Qué beneficios puede traer a nuestra salud mental
  • Cómo ponerla en práctica

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    DesAprendiendo con Mariana PlataBy Mariana Plata

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