「一叶一世界，一茶一人生。」茶道大师千利休的这句话，是否也道出了你对生活的感悟？在春天的某个下午，我们来到了心斋习茶所，和主理人蓉蓉一起，喝了一杯春日的下午茶，探讨一下东方的茶中天地。

表面看这是一次喝茶的记录，实则通过茶汤的氤氲，揭示了现代人如何借茶修心。你可以在这次播客中听到我们捕捉到的一些真实的空间声音和不那么完美的录音时刻，但正是这些瞬间完美诠释了茶道中的灵感一刻，期待听众们能从中获得启发，找回片刻安定。

本期嘉宾：蓉蓉，上海心斋习茶所主理人

🌟高光时刻

茶是自然的能量，带着山林的信息与阳光的记忆。

直觉比精确计算更能捕捉茶的灵魂。

泡茶时的专注，是一场无需语言的冥想。

老茶的温暖感，源于时间焙火的人情味。

儿童泡茶更好喝，因为他们相信感觉而非规则。

茶的本质是联结的仪式。

脾胃是身体的枢纽，一杯焙火茶能让气机流转。

科学解释茶多酚，不如直接感受春天的生命力。

⏰时间轴
00:00:38 上海小洋房的席茶空间

00:02:42 现代焦虑解药？蓉蓉茶室的禅意答案

00:23:21 认知颠覆：红茶绿茶竟出自同种茶树！

00:28:11 泡茶如冥想：德国友人的瞬间禅定实验

00:34:41 手感玄学：泡茶时直觉与数据的对决

00:36:55 心灵SPA：当放下执念，焦虑自然溜走

本期制作：菲比