DesAprendiendo con Mariana Plata

E051 - ¿Por qué es importante suavizarnos?

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En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la importancia de mostrar suavidad. Específicamente:

  • Qué es la suavidad emocional
  • Por qué nos hemos endurecido
  • Cuáles son las pérdidas y ganancias de tener una armadura
  • Cómo mostrarnos suaves con límites
  • Señales que vale la pena suavizarnos
  • Cómo suavizarnos con firmeza

    • Episodios complementarios para seguir la conversa:

    • E002 - ¿Es la vulnerabilidad una debilidad?
    • E021 - ¿Hay espacio en la vergüenza en mi vida?
    • E030 - ¿Cómo nutrir a mi niña/o interior?
    • E045 - ¿Cómo mirar mi mundo interno sin juicio?

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        DesAprendiendo con Mariana PlataBy Mariana Plata
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