DesAprendiendo con Mariana Plata

E053 - ¿Las crisis pueden ayudarnos a crecer?

Listen Later

En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre el potencial transformativo de las crisis. Específicamente:

  • Qué es una crisis y qué emociones evocan
  • Por qué nos cuesta ver el efecto transformador de las crisis
  • Qué es el crecimiento post-traumático
  • Cómo desarrollar la resiliencia

    • Episodios complementarios para seguir la conversa:

    • E017 - ¿Para qué sirven los duelos?
    • E019 - ¿Cómo empezar a ver el vaso un poco más lleno?
    • E032 - ¿Qué es la aceptación radical? con Stephanie Essenfeld
    • E052 - ¿Qué pasa cuando crecemos emocionalmente?

      • ¿Quieres más contenido así?

      • Sígueme en Instagram
      • Suscríbete a mi Newsletter Semanal
        • ...more
        View all episodesView all episodes
        Download on the App Store
        DesAprendiendo con Mariana PlataBy Mariana Plata
        • 5
        • 5
        • 5
        • 5
        • 5

        5

        28 ratings