Quand on combine un cerveau HPI qui va très vite et un TDAH qui le fait partir dans tous les sens… le quotidien peut vite virer au chaos. Une montagne d’idées, des projets qui fusent, une envie irrésistible d’apprendre et d’explorer… mais aussi une difficulté à s’organiser, à rester focus, et cette sensation frustrante de ne jamais avancer sur l’essentiel.

Dans cet épisode, je vous partage mon expérience, mes défis, et surtout, ce que j’ai découvert en chemin : comment comprendre son propre fonctionnement, s’adapter et avancer, sans s’épuiser ni tout remettre en question sans cesse. Parce que le vrai enjeu, ce n’est pas de "corriger" notre mode de pensée, mais d’en faire une force.

💡 Au programme :

• Pourquoi le combo HPI + TDAH peut être explosif

• Ce que ça donne (vraiment) dans la vie pro et perso

• Comment éviter de se noyer dans les détails et reprendre le contrôle

• Et surtout… pourquoi changer en douceur, c’est possible

Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.e

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Musique originale : Renaud de Saint Vaast

Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast

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