DesAprendiendo con Mariana Plata

E068 - ¿Por qué caemos en trampas de comparación?


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En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre las trampas de comparación. Específicamente:

  • Qué son y por qué ocurren
  • Por qué son tan peligrosas
  • Qué podemos hacer con ellas
  • Cómo las redes sociales las intensifican
  • Episodios complementarios para seguir la conversa:

    • E009 - ¿Por qué nos hacemos películas en la cabeza?
    • E010 - ¿Debemos redefinir el éxito?
    • E011 - ¿Puede la envidia enseñarnos algo?
    • E027 - ¿Cómo sentirnos suficiente?
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      • Artículo mencionado en el episodio: 

        Loving Your UnInstagrammable Life - Psychology Today

        Investigación mencionada en el episodio:

        Fardouly, J., Diedrichs, P. C., Vartanian, L. R., & Halliwell, E. (2015). Social comparisons on social media: The impact of Facebook on young women's body image concerns and mood. Body Image, 13, 38-45. doi:10.1016/j.bodyim.2014.12.002

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        DesAprendiendo con Mariana PlataBy Mariana Plata

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