在杭州充满桂花香的季节里，王王完成了他的第一个半程马拉松！赛前再怎么风轻云淡，一发枪你面相都变了！

• 本期豪华阵容：小烘（@怪力烘）王王（@传奇菜腿王）
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【时间轴】

00:19 王王首半马！破二只差一点点！

02:08 800米都费劲的人，到底哪根筋搭错了要去跑步？！

08:17 跑步千般万般不好，可是它救我狗命啊！

15:20 紧张？兴奋？害怕？马拉松赛前到底是什么感觉？

19:38 赛场上的王王已经顾不上大哥了！为了赢他面相都变了！

25:14 运动的个体差异真的很大！

27:45 虚假的避雷：看小红书。真实的运动避雷：卸载小红书！

35:23 第一次参赛，最好尽快决定，要享受赛道还是变面相

36:30 第一次观赛，最好尽快决定，要从地铁的哪个口出去

39:35 下一次比赛，还变面相吗？

43:00 我永远珍惜陌生人的相互鼓励

【音乐】

片尾曲《早安，晨之美！》- 卢广仲

【特别鸣谢】

封面手绘：王王