En este profundo episodio de LunaZen, el Podcast, conversamos con la Dra. Lucero García de León, coach, terapeuta profesional y tanatóloga, sobre cómo el proceso de duelo impacta directamente en la calidad del sueño. Exploramos las emociones intensas que emergen ante la pérdida, cómo se manifiestan durante la noche y qué herramientas podemos utilizar para recuperar el descanso reparador. Un espacio cálido y consciente para comprender que dormir también es parte de sanar.