Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat:

www.viljamilehtonen.fi/konstellaatio

Haluatko tukea podcastia? Voit liittyä Patreon tukijaksi sivulla

https://www.patreon.com/Miehenmieli

Tukijat pääset kuuntelemaan jaksot etukäteen, vaikuttamaan tulevien vieraiden valintaan ja siihen mitä heiltä kysytään.

Arkkityyppiakatemia :

Neljä arkkityyppiä - Kuningas, soturi, rakastaja ja maagi - Verkkokurssi

https://arkkityyppiakatemia.campwire.com/checkout/nelja-arkkityyppia-kuningas-soturi-rakastaja-ja-maagi-ee50c5a8

Lauriina Myllymäki, Neurovalmentaja

www.neuroflow.fi

Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia! Tänään vieraana on Lauriina Myllymäki, sensovalmentaja, joka kertoo meille hermoston toiminnasta, primitiivireflekseistä ja niiden vaikutuksista hyvinvointiin. Keskustelemme siitä, kuinka refleksit vaikuttavat hermoston kehitykseen ja kuinka vanhempien rooli ja kosketus voivat tukea lapsen hermostollista säätelyä. Lauriina jakaa myös tietoa siitä, miten refleksijäänteet voivat jäädä kehoon aikuisena ja kuinka niiden purkaminen auttaa palauttamaan kehon tasapainon.

Jaksossa käsittelemme myös, miten tunteet ja kehon reaktiot ovat yhteydessä toisiinsa, ja kuinka muutos vaatii rohkeutta kohdata epämukavia tunteita. Lauriina korostaa, että jokainen hoitoprosessi on yksilöllinen ja vaatii tukea, jotta hermosto voi löytää tasapainon ja rauhan.

Lopuksi keskustelemme kehon ja mielen yhteydestä sekä liikunnan merkityksestä hermoston hyvinvoinnille. Lauriina tuo esiin kehotietoisuuden ja refleksien merkityksen ihmisen tasapainolle ja muistuttaa, kuinka tärkeää on kuunnella kehoaan. Lisäksi käymme läpi valmennusmahdollisuuksia ja verkkokursseja, jotka tarjoavat työkaluja hyvinvoinnin tukemiseen ja kehon ja mielen yhteyden vahvistamiseen.

Podcastin sponsorit

puhdas.plus

www.paleokauppa.fi

Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta

Viljami Lehtonen

www.viljamilehtonen.fi

Instagram

www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen

Facebook

www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen

Spotify

open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

iTunes.

#hermosto

#refleksit

#kehotietoisuus

#liikunta

#hyvinvointi

#tasapaino

#sensovalmentaja

#kehitys

#mieli

#primitiivirefleksit

#valmennus

#verkkokurssi

#kehotasapaino

#stressinhallinta

#hermostontasapaino

#kehontuntemus

#kehollinentietoisuus

#tunteet

#kokonaisvaltainenhyvinvointi

#kehojamieli