你在从小到大的成长过程中有因为想要变漂亮却觉得羞耻的时候吗？我们在与美丽周旋的这一路上充斥着来自家长的、来自周围人的、来自社会的声音——不打扮会被说是书呆子，打扮了会被说关注外表不务正业，甚至会遭到“媚男”的指控……有时我们想要变漂亮，有时我们害怕变漂亮，有时我们迟疑要不要变漂亮。

如果你也有类似的困惑，欢迎收听本期播客并在评论区里分享你的经历。希望本期播客可以让你获得自在与自信的力量！

【Timeline】

02:03 你害怕展现身材曲线吗？追求变美，是一种迎合吗？

05:50 班上每天换漂亮裙子的女生启蒙了我对“美”的向往

07:10 变美路上的第一个坎儿，我妈

10:55 有人喜欢粉色，有人抗拒粉色

13:20 以前的我感知不出人在颜值上的差别，包括刘亦菲

15:40 我们对“美”的认知是来自基因的选择还是来自外界的影响？

19:44 秘！据说每个班的男生都会……

25:38 颜值本就是波动的，不要拿自己最不好的状态去和别人最好的状态比

27:20 对待路人的注视，从不自在到不在乎，从讨厌到享受

33:19 我们总是和母亲的期望反着来

38:08 “甜酷风”的流行代表了想独立，也想受欢迎

39:24 人是社会性的动物，接纳并拥抱我们与生俱来的女性特征与女性身份吧

44:05 我们是从什么时候开始才感知到性别的不公？为什么小时候对异性有更自然的心态？

49:30 美是有价值的，是生命力，是一种生活状态

54:57 打扮是一种“勾引”吗？

56:26 考了第二名后我仿佛才获得了一种“追求美”的权利

58:49 “成绩好”和“外形好”并不是两拨人，出众的能力和良好的形象是分不开的

63:20 穿衣自由就是与身材焦虑say bye bye！

70:35 看场合穿衣，是专业素养，也是cosplay的乐趣

73:20 请务必拿放大镜放大你的长处和优点！

变美这件事，只要你是自愿并快乐的，那就抛开理论，尽情享受吧！ 

【拓展信息】

-剧集《金粉世家》

【BGM】

The Model-2009 Remaster - Kraftwerk

soothing sh!t - j’san

Who says - Selena Gomez & The scene

【封面】

摄影师 Jimmy Marble 作品

【主播】

美酱MJ：现居瑞典，PR打工人，独居

Jes西卡：现居北京，分子生物学在读研究生

【联系方式】

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【收听方式】

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