Det å føle at man betyr noe er noe alle ønsker. Spesielt har vi behov for at andre ser den personen vi er. Bekreftelse søker vi fra forskjellige steder, men mest av alt er det viktig at vi er gode på å bekrefte oss selv. Akkurat det handler om verdier og selvfølelse. 
Hvordan kan vi identifisere egne verdier, og hvordan bruke det til å styrke selvfølelsen?