Est-ce que tu te retrouves souvent en train d'ouvrir ton téléphone sans même vraiment t'en rendre compte? 

C'est souvent rendu une habitude.
La moyenne des gens ouvre 58 fois INSTAGRAM dans une seule journée, c'est juste FOU. 

J'ai moi-même mon entreprise en ligne et j'adore les réseaux sociaux car c'est ce qui me permet de connecter avec ma communauté et avec toi, mais il faut savoir les utiliser de la bonne façon.

Tu dois être en contrôle de ton cellulaire et non ton cellulaire est en contrôle de ta vie. Capiche?