Die Jungs vom lauf.tisch sind wieder am Start und quatschen drauf los. Carsten kurz vor der Asien-Reise, Chris frisch schmerzfrei und Seb mit Schlafdefiziten.

In unserer Hausrunde geht es um das Thema "Winter-Lauftief": Gibt's das wirklich oder sind wir nur zu weich für Kälte, Regen und Nebel? Von wegen! Tipps und Tricks für Sonnen-Jäger und motivierende Lauf-Buddies gegen die Dunkelheit inklusive.

Außerdem: 1000 Kilometer für 'nen Burger? 🤔 Und was hat's mit der Pizza vom Derby Zürich auf sich? 🍕 Lasst euch überraschen! Plus: Der ultimative Laufhosen-Tipp von Chris und neue Mukke für eure Playlist. Also, Laufschuhe an und Ohren auf! 🎧

Aus unseren Podcast-Kategorien:

Apéro: Chipotle Challenge u.a. mit Jamil Coury

Speisekarte: Derby Pizza Zürich

⁠Dresscode des Tages: T8 Ultra Sherpa Laufhose⁠⁠⁠⁠⁠

Rock’n’Run Club Liedersammlung: ⁠⁠lauf.tisch | Rock'n'Run Club Playlist (Spotify)⁠⁠

Weitere Links zu Themen, Produkte und Personen in dieser Episode:

Film Tipp: ⁠THE CHASE - Official Trailer - A Cocodona 250 Story⁠

Event: ⁠X-Uetli - 10x Uetli⁠

Film Tipp: ⁠Beautiful but Brutal, Racing the Swiss Alps 100⁠ von ⁠Jeff Pelletier⁠

Race: ⁠⁠⁠⁠Swiss Alps 100⁠

⁠⁠⁠⁠Events: ⁠⁠⁠⁠⁠Night Of The Trail⁠

Laufclub: ⁠⁠⁠⁠⁠Züri Rännt⁠

Laufclub: ⁠⁠⁠⁠⁠On Run Club Zürich

Laufclub: Trail-Maniacs

lauf.tisch Links:

⁠lauf.tisch auf Insta⁠

⁠⁠Carsten auf Insta

⁠⁠Chris auf Insta

⁠⁠Sebastian auf Insta